45’ten Sonra
Yaşlanmayı yavaşlatıp, diri ve dinç kalmanın formülleri bu kitapta!
20-30’lu yaşlarınızdaki enerjiniz kalmamış, cinsel hayat eskisi gibi fırtınalı değil, motorda, kaportada ufak tefek arızalar başlamış… İşin doğrusu, yaşlanmaya ve ölüme çare yok. Ebedi gençliğin de maalesef iksiri yok! Ama gençlik enerjisinin eksikliğini deneyimli olgunluğunuzla kapatabiliyorsunuz. Daha az enerji ile daha kaliteli işler başarabiliyorsunuz. Evet, avantajlarınızı tanıyıp kullanarak önünüzdeki harika yılları en iyi şekilde değerlendirmek elinizde!
Doğru beslenme ve aktif bir yaşam tarzı ile ömrü uzatmak ve yaşadığınız hayatı çok daha kaliteli hale getirmek mümkün. Yaşlanma sürecini yavaşlatabilir, bedeninizi diri ve dinç, görüntünüzü sağlıklı ve genç tutabilir, yaşam kalitenizi artırabilirsiniz.
Yaşam tarzınız, 65 yaşında tenis oynamak ile koroner bypass ameliyatı olmak arasındaki farkı belirler. Bu kitapta usta bir kalp-damar cerrahıyla sohbet kıvamında, konunun ciddiyetini vurgulamak için yer yer biraz ‘haşin’ yazılmış hayatın gerçeklerini bulacaksınız. Bir anlamda orta yaşa ‘ince ayar’ çekme operasyonu...
Uygulaması kolay bir yol haritası!
- Açıklama
Yaşlanmayı yavaşlatıp, diri ve dinç kalmanın formülleri bu kitapta!
20-30’lu yaşlarınızdaki enerjiniz kalmamış, cinsel hayat eskisi gibi fırtınalı değil, motorda, kaportada ufak tefek arızalar başlamış… İşin doğrusu, yaşlanmaya ve ölüme çare yok. Ebedi gençliğin de maalesef iksiri yok! Ama gençlik enerjisinin eksikliğini deneyimli olgunluğunuzla kapatabiliyorsunuz. Daha az enerji ile daha kaliteli işler başarabiliyorsunuz. Evet, avantajlarınızı tanıyıp kullanarak önünüzdeki harika yılları en iyi şekilde değerlendirmek elinizde!
Doğru beslenme ve aktif bir yaşam tarzı ile ömrü uzatmak ve yaşadığınız hayatı çok daha kaliteli hale getirmek mümkün. Yaşlanma sürecini yavaşlatabilir, bedeninizi diri ve dinç, görüntünüzü sağlıklı ve genç tutabilir, yaşam kalitenizi artırabilirsiniz.
Yaşam tarzınız, 65 yaşında tenis oynamak ile koroner bypass ameliyatı olmak arasındaki farkı belirler. Bu kitapta usta bir kalp-damar cerrahıyla sohbet kıvamında, konunun ciddiyetini vurgulamak için yer yer biraz ‘haşin’ yazılmış hayatın gerçeklerini bulacaksınız. Bir anlamda orta yaşa ‘ince ayar’ çekme operasyonu...
Uygulaması kolay bir yol haritası!
- Taksit Seçenekleri
- Axess KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim266,75266,752138,71277,42394,25282,76648,02288,09932,60293,43Finansbank KartlarıTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim266,75266,752138,71277,42394,25282,76648,02288,09932,60293,43Bonus KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim266,75266,752138,71277,42394,25282,76648,02288,09932,60293,43Paraf KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim266,75266,752138,71277,42394,25282,76648,02288,09932,60293,43Maximum KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim266,75266,752138,71277,42394,25282,76648,02288,09932,60293,43World KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim266,75266,752138,71277,42394,25282,76648,02288,09932,60293,43Diğer KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim266,75266,752--3--6--9--
- Yorumlar
- Yorum yazBu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
- Yayınevinin Diğer Kitapları
- Yazarın Diğer Kitapları
-
-
-
-
-
23,15TL 20,14TLİNDİRİM %13
-
-
-
-
25,00TL 23,25TLİNDİRİM %7 -
139,00TL 107,03TLİNDİRİM %23 -
23,00TL 20,70TLİNDİRİM %10 -
