Ürün Sepetinize Başarıyla Eklendi
50 Yaş ve Üzeri İçin Egzersiz Anatomisi - Halkkitabevi

50 Yaş ve Üzeri İçin Egzersiz Anatomisi50 Yaşın Üzerinde de Zinde Kalabilmek İçin Görsel Bir Rehber

Stok Kodu
9786059800204
Boyut
20x26
Sayfa Sayısı
160
Basım Yeri
Ankara
Baskı
1
Basım Tarihi
2017-12
Resimleyen
e4790550f2b645478939c37cdea56544
Kapak Türü
Ciltsiz
Kağıt Türü
1. Hamur
Dili
Türkçe
Orijinal Adı
Anatomy of Exercise 50+
250,00TL
%20 İNDİRİM
200,00TL
Taksitli fiyat : 9 x 24,44TL
Stokta var
9786059800204
568429
50 Yaş ve Üzeri İçin Egzersiz Anatomisi
50 Yaş ve Üzeri İçin Egzersiz Anatomisi 50 Yaşın Üzerinde de Zinde Kalabilmek İçin Görsel Bir Rehber
200.00

50 Yaş ve Üzeri için Egzersiz Anatomisi, vücudunuzun fiziksel durumunu korumak ve hatta geliştirmek ve optimum fiziksel zindeliğe ulaşmanızda size yardımc olmak üzere hazırlandı. Bu kitapta, deneyimli bir kişisel antrenör tarafından seçilmiş 75 egzersiz ve bu egzersizlerin doğru bir biçimde uygulanmasını sağlamak için hazırlanmış adım adım yönergeler var. Esnekliği ve dayanıklılığı artırmayı hedefleyen bu egzersizler sayesinde vücudunuzun duruş ve dengesinde gelişmeler gözleyecek, ayrıca daha kuvvetli bir gövdeye sahip olacaksınız.

50 Yaş ve Üzeri için Egzersiz Anatomisi vücut estetiğinize katkı sağlamakla kalmayacak, vücudunuzun daha verimli bir şekilde iş görmesini de mümkün kılacak. Ayrıca her hareketin nasıl yapılması gerektiğini adım adım açıklayan yönergelerin yanı sıra hareketleri doğru bir şekilde yapmak için dikkat etmeniz ve kaçınmanız gerekenlerle ilgili ipuçlarını ve her hareketin nasıl daha zor ya da kolay yapılabileceğiyle ilgili notları da bu kitabın sayfaları arasında bulacaksınız.

50 Yaş ve Üzeri için Egzersiz Anatomisi, sağlıklı ve zinde bir vücuda sahip olmayı önemseyenler için!

Kapat