Ürün Sepetinize Başarıyla Eklendi
Adım Adım Gövde Antrenmanı Anatomisi - Halkkitabevi

Adım Adım Gövde Antrenmanı AnatomisiEtkin Bir Gövde Antremanı İçin Görsel Bir Rehber

Stok Kodu
9786059800181
Boyut
20x26
Sayfa Sayısı
160
Basım Yeri
Ankara
Baskı
1
Basım Tarihi
2017-12
Çeviren
Serpil Aras
Resimleyen
c168b1178efa43128e51ff43ed29bfbd
Kapak Türü
Ciltsiz
Kağıt Türü
1. Hamur
Dili
Türkçe
Orijinal Adı
Exercises in Action Core
250,00TL
%20 İNDİRİM
200,00TL
Taksitli fiyat : 9 x 24,44TL
Stokta var
9786059800181
583376
Adım Adım Gövde Antrenmanı Anatomisi
Adım Adım Gövde Antrenmanı Anatomisi Etkin Bir Gövde Antremanı İçin Görsel Bir Rehber
200.00

Gövde Antrenmanı Anatomisi

Adım Adım Gövde Antrenmanı Anatomisi, vücudumuzun belki de en önemli bölgesi olan gövdeyi geliştirmek için özenle seçilmiş 75’in üzerinde egzersiz ve adım adım ilerleyen yönergeleriyle, programlı bir biçimde kuvvet antrenmanı yapmak isteyen herkes için benzersiz bir kılavuz niteliğinde.

Egzersiz Anatomisi

Detaylı anatomik çizimler ve renkli, yüksek kaliteli fotoğraflar size hangi hareketin hangi kası çalıştırdığını gösterecek ve bu sayede, vücudunuzun en önemli kas gruplarını çalıştıran egzersizleri doğru ve size en yüksek faydayı sağlayacak şekilde uygulamanız mümkün olacak.

Benzersiz Bir Yaklaşım

Her bir egzersiz, ısınma ve esnetme programının gereken şekilde uygulanmasıyla ilgili ipuçları da sunan Adım Adım Gövde Antrenmanı Anatomisi, kuvvet antrenmanı ile kasları geliştirmek isteyenlere rehberlik edecek.

Kapat