Ağlamak Yağmur Gibidir
Duygular hava olayları gibidir. Gelip geçerler.
Ağlamayı yanlış mı anlıyoruz? İlla ters giden bir şeyler olduğu için mi ağlarız? Oysa yağmurdan sonra toprağın tazelenip yenilenmesi gibi ağladıktan sonra bedenimizde sakinleşip tazelenmez mi?
Üzgün, kızgın, yalnız, kaygılı hissedebiliriz ama duygular hava olayları gibidir; gelip geçerler. Yeter ki onları anlayalım ve kabul edelim.
Bilinçli farkındalık (mindfulness) ve duygular üzerine bir hikâye
- Açıklama
Duygular hava olayları gibidir. Gelip geçerler.
Ağlamayı yanlış mı anlıyoruz? İlla ters giden bir şeyler olduğu için mi ağlarız? Oysa yağmurdan sonra toprağın tazelenip yenilenmesi gibi ağladıktan sonra bedenimizde sakinleşip tazelenmez mi?
Üzgün, kızgın, yalnız, kaygılı hissedebiliriz ama duygular hava olayları gibidir; gelip geçerler. Yeter ki onları anlayalım ve kabul edelim.
Bilinçli farkındalık (mindfulness) ve duygular üzerine bir hikâyeFormat:Kitap
- Taksit Seçenekleri
- Axess KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim176,40176,40291,73183,46362,33186,98631,75190,51921,56194,04Finansbank KartlarıTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim176,40176,40291,73183,46362,33186,98631,75190,51921,56194,04Bonus KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim176,40176,40291,73183,46362,33186,98631,75190,51921,56194,04Paraf KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim176,40176,40291,73183,46362,33186,98631,75190,51921,56194,04Maximum KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim176,40176,40291,73183,46362,33186,98631,75190,51921,56194,04World KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim176,40176,40291,73183,46362,33186,98631,75190,51921,56194,04Diğer KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim176,40176,402--3--6--9--
- Yorumlar
- Yorum yazBu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
- Yayınevinin Diğer Kitapları
-
-
-
90,00TL 64,80TLİNDİRİM %28 -
-
-
-
-
-
-
-
-
110,00TL 77,00TLİNDİRİM %30
-
130,00TL 97,50TLİNDİRİM %25 -
-
-
35,65TL 33,15TLİNDİRİM %7 -
