Akıl Sağlığımızı Nasıl Koruruz
Herkes beden sağlığının önemini kabul eder: Akıl sağlığı da en az o kadar önemli değil midir?
Modern hayat bizi büyük bir stres altına sokar; insanın kendisini sakin, huzurlu ve yeni deneyimlere açık hissetmesi çok zordur. Psikoterapist Philippa Perry bu kadar yıpranmadan ve çok fazla tatminsizlik yaşamadan da hayatımızı sürdürebileceğimizi gösteriyor. Zihinlerimizin nasıl işlediğini açıkladıktan sonra direncimizi artırmak, derinlik duygumuzu güçlendirmek ve yaratıcılığımızı yükseltmek için tasarlanmış egzersizler öneriyor. Bu kitap, aynı anda hem insan zihninin parlak bir açıklamasını hem de hayatın önümüze çıkardığı pek çok engelle mücadele etmenin yolunu sunuyor.
- Açıklama
Herkes beden sağlığının önemini kabul eder: Akıl sağlığı da en az o kadar önemli değil midir?
Modern hayat bizi büyük bir stres altına sokar; insanın kendisini sakin, huzurlu ve yeni deneyimlere açık hissetmesi çok zordur. Psikoterapist Philippa Perry bu kadar yıpranmadan ve çok fazla tatminsizlik yaşamadan da hayatımızı sürdürebileceğimizi gösteriyor. Zihinlerimizin nasıl işlediğini açıkladıktan sonra direncimizi artırmak, derinlik duygumuzu güçlendirmek ve yaratıcılığımızı yükseltmek için tasarlanmış egzersizler öneriyor. Bu kitap, aynı anda hem insan zihninin parlak bir açıklamasını hem de hayatın önümüze çıkardığı pek çok engelle mücadele etmenin yolunu sunuyor.
Format:Kitap
- Taksit Seçenekleri
- Axess KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim7,877,8724,098,1832,788,3461,428,5090,968,66Finansbank KartlarıTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim7,877,8724,098,1832,788,3461,428,5090,968,66Bonus KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim7,877,8724,098,1832,788,3461,428,5090,968,66Paraf KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim7,877,8724,098,1832,788,3461,428,5090,968,66Maximum KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim7,877,8724,098,1832,788,3461,428,5090,968,66World KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim7,877,8724,098,1832,788,3461,428,5090,968,66Diğer KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim7,877,872--3--6--9--
- Yorumlar
- Yorum yazBu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
- Yayınevinin Diğer Kitapları
- Yazarın Diğer Kitapları
-
230,00TL 195,50TLİNDİRİM %15 -
250,00TL 212,50TLİNDİRİM %15 -
13,90TL 11,12TLİNDİRİM %20 -
55,56TL 47,23TLİNDİRİM %15
-
-
-
-
300,00TL 261,00TLİNDİRİM %13 -
-
275,00TL 211,75TLİNDİRİM %23 -
9,90TL 8,91TLİNDİRİM %10