Aşk KaslarıPelvik Taban Kaslarınızı Tanıyor Musunuz?
“Aşk Kasları” yani pelvik taban kasları vücudumuzdaki diğer kaslara göre en az tanıdığımız, belki de çoğumuzun hiç duymadığı, bilmediği hakkında konuşmaya bile utandığı bir kas grubudur. Bu kas grubu kadın ve erkekte mesane ve bağırsakları bir hamak gibi destekler dolayısıyla bu kaslardaki sorunlar kol-bacak ağrısı, sırt ağrısı gibi idrar ve dışkılama ile ilgili şikâyetlere neden olur. Bilinmeyen bir yönüde cinsellikle olan bağlantısıdır.
Neden idrar kaçırma problemi kadınlarda bu kadar sık görülür? Hamilelik ve doğumun etkileri nelerdir? Yanlış yaptığımız tuvalet alışkanlıkları? Modern yaşamın bizden götürdükleri?
Pelvik taban farkındalığı neden bu kadar önemli?
Neden bu kaslara “Aşk Kasları” diyoruz? İnsanların en çok konuşmaya, dertleşmeye çekindiği bu bölge kaslarını tanıyalım, farkında olalım ve en önemlisi de problemler oluşmadan günlük yaşamda doğru davranış ve egzersizlerle koruyalım...
Acaba biz bu kitap aracılığıyla pelvik taban farkındalığı oluşturabilir miyiz? diye çıktık yola ve sizlere güzel farkındalıklar getirmesi dileğiyle...
- Açıklama
“Aşk Kasları” yani pelvik taban kasları vücudumuzdaki diğer kaslara göre en az tanıdığımız, belki de çoğumuzun hiç duymadığı, bilmediği hakkında konuşmaya bile utandığı bir kas grubudur. Bu kas grubu kadın ve erkekte mesane ve bağırsakları bir hamak gibi destekler dolayısıyla bu kaslardaki sorunlar kol-bacak ağrısı, sırt ağrısı gibi idrar ve dışkılama ile ilgili şikâyetlere neden olur. Bilinmeyen bir yönüde cinsellikle olan bağlantısıdır.
Neden idrar kaçırma problemi kadınlarda bu kadar sık görülür? Hamilelik ve doğumun etkileri nelerdir? Yanlış yaptığımız tuvalet alışkanlıkları? Modern yaşamın bizden götürdükleri?
Pelvik taban farkındalığı neden bu kadar önemli?
Neden bu kaslara “Aşk Kasları” diyoruz? İnsanların en çok konuşmaya, dertleşmeye çekindiği bu bölge kaslarını tanıyalım, farkında olalım ve en önemlisi de problemler oluşmadan günlük yaşamda doğru davranış ve egzersizlerle koruyalım...
Acaba biz bu kitap aracılığıyla pelvik taban farkındalığı oluşturabilir miyiz? diye çıktık yola ve sizlere güzel farkındalıklar getirmesi dileğiyle...
- Taksit Seçenekleri
- Axess KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim137,76137,76271,64143,27348,68146,03624,80148,78916,84151,54Finansbank KartlarıTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim137,76137,76271,64143,27348,68146,03624,80148,78916,84151,54Bonus KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim137,76137,76271,64143,27348,68146,03624,80148,78916,84151,54Paraf KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim137,76137,76271,64143,27348,68146,03624,80148,78916,84151,54Maximum KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim137,76137,76271,64143,27348,68146,03624,80148,78916,84151,54World KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim137,76137,76271,64143,27348,68146,03624,80148,78916,84151,54Diğer KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim137,76137,762--3--6--9--
- Yorumlar
- Yorum yazBu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
- Yayınevinin Diğer Kitapları