Bedenin Kilolu Ya Sen
Ey okuyucu;
Her zaman düzgün bir fiziğe sahip olmayı hayal ettin. Ama hep hayalde kaldı ve umudunu yitirmeye başladın. Sana hep nasıl kilo vereceğin anlatıldı, denemediğin yol, uygulamadığın diyet kalmadı. Bin bir umutla bu uğurda çevrendeki herkesi dinledin ve onların dediklerini dahi yaptın. Emin ol bende senin geçtiğin bu yollardan geçtim. Evet hayal ettiğiniz gibi olmak mümkün!.
Nasıl kilo vereceksiniz?
Kilolarınızdan kurtulurken nasıl sağlıklı kalacaksınız?
Kilo verirken güçten düşmemeyi ve hatta güç kazanmayı nasıl başaracaksınız?
Hamilelikte sağlıklı beslenmek ve aşırı kilo almamak mümkün mü?
Stresin kiloya etkileri nelerdir? Bel fıtığı nedir, nasıl iyileşir ve sonrasında nasıl korunulur?
Çok zayıfsınız ve kilo almanız gerekiyor, ama nasıl?
Yukarıdaki gibi daha onlarca soruya cevap veren elinizdeki kitapta, Beden Bilgesi Fırat Çakır, çalışma ve eğitimlerinde yıllardır kullandığı teknikleri, edindiği deneyimleri, kilo üzerine edinilmiş tüm yanlış bilgileri, yapılmış tüm hataları, doğrularıyla bir araya getirdi.
Ömür boyu sürdürülebilecek 'kilo yönetimi' disiplininin altın anahtarları 'Bedenin Kilolu Ya Sen' kitabında...
- Açıklama
Ey okuyucu;
Her zaman düzgün bir fiziğe sahip olmayı hayal ettin. Ama hep hayalde kaldı ve umudunu yitirmeye başladın. Sana hep nasıl kilo vereceğin anlatıldı, denemediğin yol, uygulamadığın diyet kalmadı. Bin bir umutla bu uğurda çevrendeki herkesi dinledin ve onların dediklerini dahi yaptın. Emin ol bende senin geçtiğin bu yollardan geçtim. Evet hayal ettiğiniz gibi olmak mümkün!.
Nasıl kilo vereceksiniz?
Kilolarınızdan kurtulurken nasıl sağlıklı kalacaksınız?
Kilo verirken güçten düşmemeyi ve hatta güç kazanmayı nasıl başaracaksınız?
Hamilelikte sağlıklı beslenmek ve aşırı kilo almamak mümkün mü?
Stresin kiloya etkileri nelerdir? Bel fıtığı nedir, nasıl iyileşir ve sonrasında nasıl korunulur?
Çok zayıfsınız ve kilo almanız gerekiyor, ama nasıl?
Yukarıdaki gibi daha onlarca soruya cevap veren elinizdeki kitapta, Beden Bilgesi Fırat Çakır, çalışma ve eğitimlerinde yıllardır kullandığı teknikleri, edindiği deneyimleri, kilo üzerine edinilmiş tüm yanlış bilgileri, yapılmış tüm hataları, doğrularıyla bir araya getirdi.
Ömür boyu sürdürülebilecek 'kilo yönetimi' disiplininin altın anahtarları 'Bedenin Kilolu Ya Sen' kitabında...
Format:Kitap
- Taksit Seçenekleri
- Axess KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim33,4433,44217,3934,78311,8235,4566,0236,1294,0936,78Finansbank KartlarıTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim33,4433,44217,3934,78311,8235,4566,0236,1294,0936,78Bonus KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim33,4433,44217,3934,78311,8235,4566,0236,1294,0936,78Paraf KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim33,4433,44217,3934,78311,8235,4566,0236,1294,0936,78Maximum KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim33,4433,44217,3934,78311,8235,4566,0236,1294,0936,78World KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim33,4433,44217,3934,78311,8235,4566,0236,1294,0936,78Diğer KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim33,4433,442--3--6--9--
- Yorumlar
- Yorum yazBu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
- Yayınevinin Diğer Kitapları
- Yazarın Diğer Kitapları