Ürün Sepetinize Başarıyla Eklendi

Dönmez Diyeti - Halkkitabevi

Dönmez Diyeti

Yazar : Selahattin Dönmez
Doğan Novus

Stok Kodu

:

9786050926163

Boyut

:

14x21

Sayfa Sayısı

:

148

Basım Yeri

:

İstanbul

Baskı

:

1

Basım Tarihi

:

2015-04

Resimleyen

:

9cc26d9c84864a10855febdb3110b645

Kapak Türü

:

Ciltsiz

Kağıt Türü

:

2. Hamur

Dili

:

Türkçe

20^,37TL

_%7 İNDİRİM

18^,94TL

Stokta yok

Stokta olunca haber ver

Favorilerime Ekle Paylaş

Tavsiye et Hata bildir

9786050926163

405276

Dönmez Diyeti

https://www.halkkitabevi.com/donmez-diyeti

Dönmez Diyeti

18.94

Dönmez Diyeti’yle istediğiniz kiloya ve fit bir vücuda ulaşmak için 4 hafta yeter!

Akşam yemeğini en geç 6’da yiyin…Kahvaltı en geç 9’da olsun… İlle de limonlu su için… Üç kez ara öğün yapın…Unutun tüm bunları! Zayıflamak, fit, sağlıklı ve genç bir vücuda kavuşmak aslında hiç de zor değil! En önemli kural: İşlenmemiş karbonhidratlardan zengin, yeterli sağlıklı protein kaynakları ile beslemek. Mümkün olduğunca sağlıksız yağlardan uzak durup sağlıklı yağlardan da az yemek. Ve bol bol yürümek…

Fit yaşamın sırları
Sağlıklı zayıflatan yemek tarifleri
30 günlük sağlıklı yaşam zayıflama kürü
İştahı kontrol altına almanın yolları
İnce ve fit bir görünüm için aktivite planı
İşlenmemiş besin tüketmenin püf noktaları

Hepsi ve daha fazlası bu kitapta…

Açıklama
Taksit Seçenekleri
Yorumlar
Yayınevinin Diğer Kitapları
Yazarın Diğer Kitapları

Açıklama
- Dönmez Diyeti’yle istediğiniz kiloya ve fit bir vücuda ulaşmak için 4 hafta yeter!
  Akşam yemeğini en geç 6’da yiyin…Kahvaltı en geç 9’da olsun… İlle de limonlu su için… Üç kez ara öğün yapın…Unutun tüm bunları! Zayıflamak, fit, sağlıklı ve genç bir vücuda kavuşmak aslında hiç de zor değil! En önemli kural: İşlenmemiş karbonhidratlardan zengin, yeterli sağlıklı protein kaynakları ile beslemek. Mümkün olduğunca sağlıksız yağlardan uzak durup sağlıklı yağlardan da az yemek. Ve bol bol yürümek…
  Fit yaşamın sırları
  Sağlıklı zayıflatan yemek tarifleri
  30 günlük sağlıklı yaşam zayıflama kürü
  İştahı kontrol altına almanın yolları
  İnce ve fit bir görünüm için aktivite planı
  İşlenmemiş besin tüketmenin püf noktaları
  Hepsi ve daha fazlası bu kitapta…
  
  Format
  :
  Kitap
  
  Selahattin Dönmez Dönmez Diyeti Doğan Novus 9786050926163
Taksit Seçenekleri
- Axess Kartlar
  
  Taksit Sayısı
  
  Taksit tutarı
  
  Genel Toplam
  
  Tek Çekim
  
  18,94
  
  18,94
  
  2
  
  9,85
  
  19,70
  
  3
  
  6,69
  
  20,08
  
  6
  
  3,41
  
  20,46
  
  9
  
  2,31
  
  20,83
  
  Finansbank Kartları
  
  Taksit Sayısı
  
  Taksit tutarı
  
  Genel Toplam
  
  Tek Çekim
  
  18,94
  
  18,94
  
  2
  
  9,85
  
  19,70
  
  3
  
  6,69
  
  20,08
  
  6
  
  3,41
  
  20,46
  
  9
  
  2,31
  
  20,83
  
  Bonus Kartlar
  
  Taksit Sayısı
  
  Taksit tutarı
  
  Genel Toplam
  
  Tek Çekim
  
  18,94
  
  18,94
  
  2
  
  9,85
  
  19,70
  
  3
  
  6,69
  
  20,08
  
  6
  
  3,41
  
  20,46
  
  9
  
  2,31
  
  20,83
  
  Paraf Kartlar
  
  Taksit Sayısı
  
  Taksit tutarı
  
  Genel Toplam
  
  Tek Çekim
  
  18,94
  
  18,94
  
  2
  
  9,85
  
  19,70
  
  3
  
  6,69
  
  20,08
  
  6
  
  3,41
  
  20,46
  
  9
  
  2,31
  
  20,83
  
  Maximum Kartlar
  
  Taksit Sayısı
  
  Taksit tutarı
  
  Genel Toplam
  
  Tek Çekim
  
  18,94
  
  18,94
  
  2
  
  9,85
  
  19,70
  
  3
  
  6,69
  
  20,08
  
  6
  
  3,41
  
  20,46
  
  9
  
  2,31
  
  20,83
  
  World Kartlar
  
  Taksit Sayısı
  
  Taksit tutarı
  
  Genel Toplam
  
  Tek Çekim
  
  18,94
  
  18,94
  
  2
  
  9,85
  
  19,70
  
  3
  
  6,69
  
  20,08
  
  6
  
  3,41
  
  20,46
  
  9
  
  2,31
  
  20,83
  
  Diğer Kartlar
  
  Taksit Sayısı
  
  Taksit tutarı
  
  Genel Toplam
  
  Tek Çekim
  
  18,94
  
  18,94
  
  2
  
  -
  
  -
  
  3
  
  -
  
  -
  
  6
  
  -
  
  -
  
  9
  
  -
  
  -
Yorumlar
- Yorum yaz
  
  Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Yayınevinin Diğer Kitapları
- Yayınevinin Diğer Kitapları
  0.00/5
  
  Doğan Novus
  
  Erhan Özer
  
  240^,00TL 223^,20TL
  
  İNDİRİM _%7
  
  Sepete Ekle
  
  2. Doğuş Kalbinle Çevrimiçi Ol, Ruhuna Bağlan
  
  0.00/5
  
  Doğan Novus
  
  Erhan Özer
  
  240^,00TL 223^,20TL
  
  İNDİRİM _%7
  
  Sepete Ekle
  
  Şifa Kendinle Başlar
  
  0.00/5
  
  Doğan Novus
  
  Amy B. Scher
  
  280^,00TL 260^,40TL
  
  İNDİRİM _%7
  
  Sepete Ekle
  
  Yanılıyor Olabilirim
  
  0.00/5
  
  Doğan Novus
  
  Björn Natthiko Lindeblad
  
  180^,00TL 167^,40TL
  
  İNDİRİM _%7
  
  Sepete Ekle
  
  Zamanı Değerlendirme Sanatı
  
  0.00/5
  
  Doğan Novus
  
  James Wallman
  
  350^,00TL 325^,50TL
  
  İNDİRİM _%7
  
  Sepete Ekle
  
  Altın Öğütler
  
  0.00/5
  
  Doğan Novus
  
  Osho
  
  160^,00TL 148^,80TL
  
  İNDİRİM _%7
  
  Sepete Ekle
  
  Veda Temizliği
  
  0.00/5
  
  Doğan Novus
  
  Margareta Magnusson
  
  150^,00TL 139^,50TL
  
  İNDİRİM _%7
  
  Sepete Ekle
  
  Ataların İzleri 2: Köklerden Göklere
  
  0.00/5
  
  Doğan Novus
  
  Sabri Salış
  
  160^,00TL 148^,80TL
  
  İNDİRİM _%7
  
  Sepete Ekle
  
  Anne Yarası
  
  0.00/5
  
  Doğan Novus
  
  Hüma Zeybek
  
  280^,00TL 260^,40TL
  
  İNDİRİM _%7
  
  Sepete Ekle
  
  Sen Varsan Bereket Var
  
  0.00/5
  
  Doğan Novus
  
  Esra Banguoğlu Oğut
  
  350^,00TL 325^,50TL
  
  İNDİRİM _%7
  
  Sepete Ekle
  
  Umudun Rengi Mavi - Bir Terapistin Not Defteri
  
  0.00/5
  
  Doğan Novus
  
  Özden Bayraktar Annibali
  
  280^,00TL 260^,40TL
  
  İNDİRİM _%7
  
  Sepete Ekle
  
  2. Doğuş Kalbinle Çevrimiçi Ol, Ruhuna Bağlan
  
  0.00/5
  
  Doğan Novus
  
  Erhan Özer
  
  240^,00TL 223^,20TL
  
  İNDİRİM _%7
  
  Sepete Ekle
  
  Şifa Kendinle Başlar
  
  0.00/5
  
  Doğan Novus
  
  Amy B. Scher
  
  280^,00TL 260^,40TL
  
  İNDİRİM _%7
  
  Sepete Ekle
  
  Yanılıyor Olabilirim
  
  0.00/5
  
  Doğan Novus
  
  Björn Natthiko Lindeblad
  
  180^,00TL 167^,40TL
  
  İNDİRİM _%7
  
  Sepete Ekle
  
  Zamanı Değerlendirme Sanatı
  
  0.00/5
  
  Doğan Novus
  
  James Wallman
  
  350^,00TL 325^,50TL
  
  İNDİRİM _%7
  
  Sepete Ekle
  
  Altın Öğütler
  
  0.00/5
  
  Doğan Novus
  
  Osho
  
  160^,00TL 148^,80TL
  
  İNDİRİM _%7
  
  Sepete Ekle
  
  Veda Temizliği
  
  0.00/5
  
  Doğan Novus
  
  Margareta Magnusson
  
  150^,00TL 139^,50TL
  
  İNDİRİM _%7
  
  Sepete Ekle
  
  Ataların İzleri 2: Köklerden Göklere
  
  0.00/5
  
  Doğan Novus
  
  Sabri Salış
  
  160^,00TL 148^,80TL
  
  İNDİRİM _%7
  
  Sepete Ekle
  
  Anne Yarası
  
  0.00/5
  
  Doğan Novus
  
  Hüma Zeybek
  
  280^,00TL 260^,40TL
  
  İNDİRİM _%7
  
  Sepete Ekle
  
  Sen Varsan Bereket Var
  
  0.00/5
  
  Doğan Novus
  
  Esra Banguoğlu Oğut
  
  350^,00TL 325^,50TL
  
  İNDİRİM _%7
  
  Sepete Ekle
  
  Umudun Rengi Mavi - Bir Terapistin Not Defteri
  
  0.00/5
  
  Doğan Novus
  
  Özden Bayraktar Annibali
  
  280^,00TL 260^,40TL
  
  İNDİRİM _%7
  
  Sepete Ekle
  
  2. Doğuş Kalbinle Çevrimiçi Ol, Ruhuna Bağlan
  
  0.00/5
  
  Doğan Novus
  
  Erhan Özer
  
  240^,00TL 223^,20TL
  
  İNDİRİM _%7
  
  Sepete Ekle
  
  Şifa Kendinle Başlar
  
  0.00/5
  
  Doğan Novus
  
  Amy B. Scher
  
  280^,00TL 260^,40TL
  
  İNDİRİM _%7
  
  Sepete Ekle
  
  Yanılıyor Olabilirim
  
  0.00/5
  
  Doğan Novus
  
  Björn Natthiko Lindeblad
  
  180^,00TL 167^,40TL
  
  İNDİRİM _%7
  
  Sepete Ekle
  
  Zamanı Değerlendirme Sanatı
  
  0.00/5
  
  Doğan Novus
  
  James Wallman
  
  350^,00TL 325^,50TL
  
  İNDİRİM _%7
  
  Sepete Ekle
  
  Altın Öğütler
  
  0.00/5
  
  Doğan Novus
  
  Osho
  
  160^,00TL 148^,80TL
  
  İNDİRİM _%7
  
  Sepete Ekle
  
  Veda Temizliği
  
  0.00/5
  
  Doğan Novus
  
  Margareta Magnusson
  
  150^,00TL 139^,50TL
  
  İNDİRİM _%7
  
  Sepete Ekle
  
  Ataların İzleri 2: Köklerden Göklere
  
  0.00/5
  
  Doğan Novus
  
  Sabri Salış
  
  160^,00TL 148^,80TL
  
  İNDİRİM _%7
  
  Sepete Ekle
  
  Anne Yarası
  
  0.00/5
  
  Doğan Novus
  
  Hüma Zeybek
  
  280^,00TL 260^,40TL
  
  İNDİRİM _%7
  
  Sepete Ekle
  
  Sen Varsan Bereket Var
  
  0.00/5
  
  Doğan Novus
  
  Esra Banguoğlu Oğut
  
  350^,00TL 325^,50TL
  
  İNDİRİM _%7
  
  Sepete Ekle
  
  Umudun Rengi Mavi - Bir Terapistin Not Defteri
  
  0.00/5
  
  Doğan Novus
  
  Özden Bayraktar Annibali
  
  280^,00TL 260^,40TL
  
  İNDİRİM _%7
  
  Sepete Ekle
  
  Tümünü göster
Yazarın Diğer Kitapları
- Yazarın Diğer Kitapları
  Hayat Yedikçe Güzel
  
  0.00/5
  
  Destek Yayınları
  
  Selahattin Dönmez
  
  250^,00TL 180^,00TL
  
  İNDİRİM _%28
  
  Sepete Ekle
  
  Hayat Yedikçe Güzel
  
  0.00/5
  
  Destek Yayınları
  
  Selahattin Dönmez
  
  250^,00TL 180^,00TL
  
  İNDİRİM _%28
  
  Sepete Ekle
  
  Fark Etmeden Diyet'le Sorular - Cevaplar
  
  0.00/5
  
  Okuyan Us Yayınları
  
  Demet Kutluay
  
  275^,00TL 214^,50TL
  
  İNDİRİM _%22
  
  Sepete Ekle
  
  Mucizesiz Zayıflama
  
  0.00/5
  
  Okuyan Us Yayınları
  
  Selahattin Dönmez
  
  225^,00TL 175^,50TL
  
  İNDİRİM _%22
  
  Stokta yok
  
  Fark Etmeden Diyet’le Kalıcı Kilo Verme
  
  0.00/5
  
  Okuyan Us Yayınları
  
  Selahattin Dönmez
  
  475^,00TL 370^,50TL
  
  İNDİRİM _%22
  
  Stokta yok
  
  Fark Etmeden Diyet’le Yeni Bir Hayat
  
  0.00/5
  
  Okuyan Us Yayınları
  
  Selahattin Dönmez
  
  188^,50TL 147^,03TL
  
  İNDİRİM _%22
  
  Sepete Ekle
  
  Fark Etmeden Diyet
  
  0.00/5
  
  Okuyan Us Yayınları
  
  Selahattin Dönmez
  
  128^,50TL 100^,23TL
  
  İNDİRİM _%22
  
  Stokta yok
  
  Hayat Yedikçe Güzel
  
  0.00/5
  
  Destek Yayınları
  
  Selahattin Dönmez
  
  250^,00TL 180^,00TL
  
  İNDİRİM _%28
  
  Sepete Ekle
  
  Fark Etmeden Diyet'le Sorular - Cevaplar
  
  0.00/5
  
  Okuyan Us Yayınları
  
  Demet Kutluay
  
  275^,00TL 214^,50TL
  
  İNDİRİM _%22
  
  Sepete Ekle
  
  Mucizesiz Zayıflama
  
  0.00/5
  
  Okuyan Us Yayınları
  
  Selahattin Dönmez
  
  225^,00TL 175^,50TL
  
  İNDİRİM _%22
  
  Stokta yok
  
  Fark Etmeden Diyet’le Kalıcı Kilo Verme
  
  0.00/5
  
  Okuyan Us Yayınları
  
  Selahattin Dönmez
  
  475^,00TL 370^,50TL
  
  İNDİRİM _%22
  
  Stokta yok
  
  Fark Etmeden Diyet’le Yeni Bir Hayat
  
  0.00/5
  
  Okuyan Us Yayınları
  
  Selahattin Dönmez
  
  188^,50TL 147^,03TL
  
  İNDİRİM _%22
  
  Sepete Ekle
  
  Fark Etmeden Diyet
  
  0.00/5
  
  Okuyan Us Yayınları
  
  Selahattin Dönmez
  
  128^,50TL 100^,23TL
  
  İNDİRİM _%22
  
  Stokta yok
  
  Hayat Yedikçe Güzel
  
  0.00/5
  
  Destek Yayınları
  
  Selahattin Dönmez
  
  250^,00TL 180^,00TL
  
  İNDİRİM _%28
  
  Sepete Ekle
  
  Fark Etmeden Diyet'le Sorular - Cevaplar
  
  0.00/5
  
  Okuyan Us Yayınları
  
  Demet Kutluay
  
  275^,00TL 214^,50TL
  
  İNDİRİM _%22
  
  Sepete Ekle
  
  Mucizesiz Zayıflama
  
  0.00/5
  
  Okuyan Us Yayınları
  
  Selahattin Dönmez
  
  225^,00TL 175^,50TL
  
  İNDİRİM _%22
  
  Stokta yok
  
  Fark Etmeden Diyet’le Kalıcı Kilo Verme
  
  0.00/5
  
  Okuyan Us Yayınları
  
  Selahattin Dönmez
  
  475^,00TL 370^,50TL
  
  İNDİRİM _%22
  
  Stokta yok
  
  Fark Etmeden Diyet’le Yeni Bir Hayat
  
  0.00/5
  
  Okuyan Us Yayınları
  
  Selahattin Dönmez
  
  188^,50TL 147^,03TL
  
  İNDİRİM _%22
  
  Sepete Ekle
  
  Fark Etmeden Diyet
  
  0.00/5
  
  Okuyan Us Yayınları
  
  Selahattin Dönmez
  
  128^,50TL 100^,23TL
  
  İNDİRİM _%22
  
  Stokta yok
  
  Tümünü göster

Hafifleyin Gençleşin

0.00/5

Doğan Kitap

Osman Müftüoğlu

23^,15TL

Stokta yok

Hafifleyin Gençleşin

Hafifleyin Gençleşin

Osman Müftüoğlu

23^,15TL

Stokta yok

Kadınlık Yolculuğunda Beslenme Kadına ve Kadın Sağlığına Dair Ne Varsa

Kadınlık Yolculuğunda Beslenme Kadına ve Kadın Sağlığına Dair Ne Varsa

9^,26TL

Stokta yok

Kronik Hastalıklar Sebepleri ve Çözümleri Alzheimer, Parkinson, Als, Somatik

Kronik Hastalıklar Sebepleri ve Çözümleri Alzheimer, Parkinson, Als,...

Akıl Fikir Yayınları

130^,00TL 120^,90TL

İNDİRİM _%7

Sepete Ekle

Ketojenik Diyet

Ketojenik Diyet

Sarmal Kitabevi

200^,00TL 140^,00TL

İNDİRİM _%30

Sepete Ekle

Bilim Tohumları GDO’yu Nasıl Bu Kadar Yanlış Anladık?

Bilim Tohumları GDO’yu Nasıl Bu Kadar Yanlış Anladık?

165^,00TL 143^,55TL

İNDİRİM _%13

Sepete Ekle

İlkel Beden İlkel Zihin Sağlıklı ve Daha Uzun Bir Yaşam İçin Taş Devri Diyetinin Ötesi

İlkel Beden İlkel Zihin Sağlıklı ve Daha Uzun Bir Yaşam İçin Taş Devri...

Panama Yayıncılık

Nora T. Gedgaudas

270^,00TL 207^,90TL

İNDİRİM _%23

Sepete Ekle

Hafifleyin Gençleşin

Hafifleyin Gençleşin

Osman Müftüoğlu

23^,15TL

Stokta yok

Kadınlık Yolculuğunda Beslenme Kadına ve Kadın Sağlığına Dair Ne Varsa

Kadınlık Yolculuğunda Beslenme Kadına ve Kadın Sağlığına Dair Ne Varsa

9^,26TL

Stokta yok

Kronik Hastalıklar Sebepleri ve Çözümleri Alzheimer, Parkinson, Als, Somatik

Kronik Hastalıklar Sebepleri ve Çözümleri Alzheimer, Parkinson, Als,...

Akıl Fikir Yayınları

130^,00TL 120^,90TL

İNDİRİM _%7

Sepete Ekle

Ketojenik Diyet

Ketojenik Diyet

Sarmal Kitabevi

200^,00TL 140^,00TL

İNDİRİM _%30

Sepete Ekle

Bilim Tohumları GDO’yu Nasıl Bu Kadar Yanlış Anladık?

Bilim Tohumları GDO’yu Nasıl Bu Kadar Yanlış Anladık?

165^,00TL 143^,55TL

İNDİRİM _%13

Sepete Ekle

İlkel Beden İlkel Zihin Sağlıklı ve Daha Uzun Bir Yaşam İçin Taş Devri Diyetinin Ötesi

İlkel Beden İlkel Zihin Sağlıklı ve Daha Uzun Bir Yaşam İçin Taş Devri...

Panama Yayıncılık

Nora T. Gedgaudas

270^,00TL 207^,90TL

İNDİRİM _%23

Sepete Ekle

Hafifleyin Gençleşin

Hafifleyin Gençleşin

Osman Müftüoğlu

23^,15TL

Stokta yok

Kadınlık Yolculuğunda Beslenme Kadına ve Kadın Sağlığına Dair Ne Varsa

Kadınlık Yolculuğunda Beslenme Kadına ve Kadın Sağlığına Dair Ne Varsa

9^,26TL

Stokta yok

Kronik Hastalıklar Sebepleri ve Çözümleri Alzheimer, Parkinson, Als, Somatik

Kronik Hastalıklar Sebepleri ve Çözümleri Alzheimer, Parkinson, Als,...

Akıl Fikir Yayınları

130^,00TL 120^,90TL

İNDİRİM _%7

Sepete Ekle

Ketojenik Diyet

Ketojenik Diyet

Sarmal Kitabevi

200^,00TL 140^,00TL

İNDİRİM _%30

Sepete Ekle

Bilim Tohumları GDO’yu Nasıl Bu Kadar Yanlış Anladık?

Bilim Tohumları GDO’yu Nasıl Bu Kadar Yanlış Anladık?

165^,00TL 143^,55TL

İNDİRİM _%13

Sepete Ekle

İlkel Beden İlkel Zihin Sağlıklı ve Daha Uzun Bir Yaşam İçin Taş Devri Diyetinin Ötesi

İlkel Beden İlkel Zihin Sağlıklı ve Daha Uzun Bir Yaşam İçin Taş Devri...

Panama Yayıncılık

Nora T. Gedgaudas

270^,00TL 207^,90TL

İNDİRİM _%23

Sepete Ekle

Tümünü göster