Farkındalıkla Doğum
"Doğum mucizedir tadını çıkar."
Doğum yapmak sizi ürkütüyor mu? Ürkütmesin! Çünkü doğanın en büyük mucizesi olan doğumu keyifli bir deneyime dönüştürmek mümkün.
Nancy Bardacke'in Farkındalıkla Doğum kitabı, meditasyon ve yoga teknikleriyle doğum sürecinde yaşanacağı düşünülen sıkıntıların üstesinden gelmenin yöntemlerini gösteriyor. Doğum ve ardından gelen dönemi, kendimizle ve kendi deneyimimizle barışık ve farkında geçirebilmenin pratik ve sistematik yollarını sunuyor.
Zaten mucize olan bir çocuk dünyaya getirmek, tüm dünyada gözde olan mindfulness (farkındalık) felsefesiyle daha da kolaylaşıyor, acıyı yönetmek mümkün oluyor.
Farkındalık Odaklı Doğum ve Ebeveynlik (FODE) programının kurucusu ve yöneticisi olan Nancy Bardacke, 1971'den beri ailelere doğumlarında yardımcı olmaktadır. Nancy, California Üniversitesi Tıp Fakültesi, Osher Bütünleştirici Tıp Merkezi'nde FODE programını yürütmenin yanı sıra, pek çok ülkede bebek bekleyen ebeveynlere ve sağlık görevlilerine farkındalık atölyeleri düzenliyor.
- Açıklama
"Doğum mucizedir tadını çıkar."
Doğum yapmak sizi ürkütüyor mu? Ürkütmesin! Çünkü doğanın en büyük mucizesi olan doğumu keyifli bir deneyime dönüştürmek mümkün.
Nancy Bardacke'in Farkındalıkla Doğum kitabı, meditasyon ve yoga teknikleriyle doğum sürecinde yaşanacağı düşünülen sıkıntıların üstesinden gelmenin yöntemlerini gösteriyor. Doğum ve ardından gelen dönemi, kendimizle ve kendi deneyimimizle barışık ve farkında geçirebilmenin pratik ve sistematik yollarını sunuyor.
Zaten mucize olan bir çocuk dünyaya getirmek, tüm dünyada gözde olan mindfulness (farkındalık) felsefesiyle daha da kolaylaşıyor, acıyı yönetmek mümkün oluyor.
Farkındalık Odaklı Doğum ve Ebeveynlik (FODE) programının kurucusu ve yöneticisi olan Nancy Bardacke, 1971'den beri ailelere doğumlarında yardımcı olmaktadır. Nancy, California Üniversitesi Tıp Fakültesi, Osher Bütünleştirici Tıp Merkezi'nde FODE programını yürütmenin yanı sıra, pek çok ülkede bebek bekleyen ebeveynlere ve sağlık görevlilerine farkındalık atölyeleri düzenliyor.
Format:Kitap
- Taksit Seçenekleri
- Axess KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim31,0031,00216,1232,24310,9532,8665,5833,4893,7934,10Finansbank KartlarıTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim31,0031,00216,1232,24310,9532,8665,5833,4893,7934,10Bonus KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim31,0031,00216,1232,24310,9532,8665,5833,4893,7934,10Paraf KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim31,0031,00216,1232,24310,9532,8665,5833,4893,7934,10Maximum KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim31,0031,00216,1232,24310,9532,8665,5833,4893,7934,10World KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim31,0031,00216,1232,24310,9532,8665,5833,4893,7934,10Diğer KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim31,0031,002--3--6--9--
- Yorumlar
- Yorum yazBu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
- Yayınevinin Diğer Kitapları
-
-
-
-
-
-
260,00TL 241,80TLİNDİRİM %7 -
-
-
-
-
-
845,00TL 633,75TLİNDİRİM %25 -
-
259,00TL 251,23TLİNDİRİM %3 -
200,00TL 160,00TLİNDİRİM %20 -
27,31TL 19,66TLİNDİRİM %28 -
250,00TL 187,50TLİNDİRİM %25