Ürün Sepetinize Başarıyla Eklendi
Farkındalıklı Beslenme: Duygularımız Yeme Alışkanlıklarımızı Nasıl Etk

Farkındalıklı Beslenme: Duygularımız Yeme Alışkanlıklarımızı Nasıl Etkiler?

Stok Kodu
9786256415966
Boyut
13.5x21
Sayfa Sayısı
144
Baskı
1
Basım Tarihi
2023-09
Kapak Türü
Ciltsiz
Kağıt Türü
2. Hamur
Orijinal Adı
Das Ernährungsgefühl. Wie Emotionen unser Essverhalten beeinflussen
209,00TL
%13 İNDİRİM
181,83TL
Taksitli fiyat : 9 x 22,22TL
Stokta var
9786256415966
950552
Farkındalıklı Beslenme: Duygularımız Yeme Alışkanlıklarımızı Nasıl Etkiler?
Farkındalıklı Beslenme: Duygularımız Yeme Alışkanlıklarımızı Nasıl Etkiler?
181.83

Diyet Yapmaya Son!

Gözümüz Neden Doymaz? kitabının yazarı Melanie Mühl, yiyip içtiklerimize dikkat etmenin ve farkındalıklı beslenmenin neden önemli olduğunu bilime dayanarak eğlenceli bir dille anlatıyor. Duygularımız yeme alışkanlıklarımızı etkiler. Canımız sıkıldığında yağlı, tuzlu yiyecekler yemek isteriz, aynı zamanda kaygı da sağlıklı beslenmenin en büyük düşmanıdır. Sağlıklı beslenme, mükemmel bir beslenme planıyla değil, kendimizle kuracağımız istikrarlı ve özenli bir ilişkiye başlar.

Kapat