Foam Roller Egzersiz Süresinin Dikey Sıçrama Performansı ve Esneklik Üzerine Akut Etkileri
Bu kitap Trakya Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü Beden Eğitimi ve Spor Anabilim Dalı'nda yürütülmüş olan “İyi Antrenmanlı Bayan Voleybolcularda Kendi Kendine Uygulanan Miyofasiyal Gevşetme Egzersiz Süresinin Dikey Sıçrama Performansı Ve Esneklik Üzerine Akut Etkisi” isimli Yüksek Lisans tezinden türetilmiştir. Bu kitapta fasya, miyofasiyal gevşetme, self-miyofasiyal gevşetme teknikleri ve atletik performans ilişkisi hakkında genel bilgiler yer almaktadır. Ayrıca kadın voleybolcularda miyofasiyal gevşetme tekniği olan foam roller egzersizi sonrası esneklik ve dikey sıçrama performansı ile ilgili deneysel çalışmaya ait bilgilere yer verilmiştir.
- Açıklama
Bu kitap Trakya Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü Beden Eğitimi ve Spor Anabilim Dalı'nda yürütülmüş olan “İyi Antrenmanlı Bayan Voleybolcularda Kendi Kendine Uygulanan Miyofasiyal Gevşetme Egzersiz Süresinin Dikey Sıçrama Performansı Ve Esneklik Üzerine Akut Etkisi” isimli Yüksek Lisans tezinden türetilmiştir. Bu kitapta fasya, miyofasiyal gevşetme, self-miyofasiyal gevşetme teknikleri ve atletik performans ilişkisi hakkında genel bilgiler yer almaktadır. Ayrıca kadın voleybolcularda miyofasiyal gevşetme tekniği olan foam roller egzersizi sonrası esneklik ve dikey sıçrama performansı ile ilgili deneysel çalışmaya ait bilgilere yer verilmiştir.
- Taksit Seçenekleri
- Axess KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim125,00125,00265,00130,00344,17132,50622,50135,00915,28137,50Finansbank KartlarıTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim125,00125,00265,00130,00344,17132,50622,50135,00915,28137,50Bonus KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim125,00125,00265,00130,00344,17132,50622,50135,00915,28137,50Paraf KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim125,00125,00265,00130,00344,17132,50622,50135,00915,28137,50Maximum KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim125,00125,00265,00130,00344,17132,50622,50135,00915,28137,50World KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim125,00125,00265,00130,00344,17132,50622,50135,00915,28137,50Diğer KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim125,00125,002--3--6--9--
- Yorumlar
- Yorum yazBu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
- Yayınevinin Diğer Kitapları
- Yazarın Diğer Kitapları
-
152,00TL 136,80TLİNDİRİM %10 -
215,00TL 172,00TLİNDİRİM %20 -
-
190,00TL 152,00TLİNDİRİM %20 -
30,00TL 23,10TLİNDİRİM %23 -
