Geç Kalma Genç Kal
-
375,00TL 318,75TLİNDİRİM %15
-
375,00TL 318,75TLİNDİRİM %15
-
-
240,00TL 204,00TLİNDİRİM %15
-
225,00TL 191,25TLİNDİRİM %15
-
315,00TL 267,75TLİNDİRİM %15
-
-
375,00TL 318,75TLİNDİRİM %15
-
-
240,00TL 204,00TLİNDİRİM %15
-
225,00TL 191,25TLİNDİRİM %15
-
315,00TL 267,75TLİNDİRİM %15
-
-
375,00TL 318,75TLİNDİRİM %15
-
-
240,00TL 204,00TLİNDİRİM %15
-
225,00TL 191,25TLİNDİRİM %15
-
315,00TL 267,75TLİNDİRİM %15
-

Yaşlanma, sadece kronolojik bir süreç değil, biyolojik olarak kontrol edilebilir bir yolculuktur. Uzun ve sağlıklı bir yaşamın sırları, vücudumuzun derinliklerinde saklıdır. Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, bu kitapta Longevity’nin bilimsel temellerini keşfe çıkarak, her bireyin kendi yaşam kalitesini nasıl yükseltebileceğini gösteriyor.
Beslenme, uyku, egzersiz ve zihin sağlığının, sağlıklı yaşlanmanın anahtarı olduğunu unutmayın. Genetik mirasınızın kaderiniz olmadığının farkına varın, biyolojik yaşınızı genç tutmanın yollarını öğrenin.
Beslenme: Longevity beslenme stratejileri sayesinde, vücudunuzun genç kalmasını sağlayacak gıdaları keşfedin. İyi seçimler yaparak sağlığınıza yatırım yapın!
Uyku: Uykuyu sadece dinlenmek için değil, gençliğinizi korumak için bir araç olarak kullanın. Kaliteli uykunun, biyolojik yaşınızı nasıl gerilettiğini öğrenin ve her sabah daha genç uyanın!
Egzersiz: Fiziksel aktivite, gençliğinizi korumak için en etkili yöntemlerden biridir. Longevity’nin hareket prensipleriyle tanışın ve bedeninizin biyolojik yaşını yeniden programlayın!
Zihin sağlığı: Zihinsel huzur ve manevi denge, uzun ömürlü bir yaşamın temelidir. Kendinizi ruhsal olarak yenileyerek, sağlıklı bir yaşamın kapılarını aralayın. Sosyalleşmenin gücünü kullanın!
Uzun ve sağlıklı bir ömür için gerekli tüm bilimsel ve pratik bilgiler bu kitapta sizi bekliyor!
- Açıklama
Yaşlanma, sadece kronolojik bir süreç değil, biyolojik olarak kontrol edilebilir bir yolculuktur. Uzun ve sağlıklı bir yaşamın sırları, vücudumuzun derinliklerinde saklıdır. Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, bu kitapta Longevity’nin bilimsel temellerini keşfe çıkarak, her bireyin kendi yaşam kalitesini nasıl yükseltebileceğini gösteriyor.
Beslenme, uyku, egzersiz ve zihin sağlığının, sağlıklı yaşlanmanın anahtarı olduğunu unutmayın. Genetik mirasınızın kaderiniz olmadığının farkına varın, biyolojik yaşınızı genç tutmanın yollarını öğrenin.
Beslenme: Longevity beslenme stratejileri sayesinde, vücudunuzun genç kalmasını sağlayacak gıdaları keşfedin. İyi seçimler yaparak sağlığınıza yatırım yapın!
Uyku: Uykuyu sadece dinlenmek için değil, gençliğinizi korumak için bir araç olarak kullanın. Kaliteli uykunun, biyolojik yaşınızı nasıl gerilettiğini öğrenin ve her sabah daha genç uyanın!
Egzersiz: Fiziksel aktivite, gençliğinizi korumak için en etkili yöntemlerden biridir. Longevity’nin hareket prensipleriyle tanışın ve bedeninizin biyolojik yaşını yeniden programlayın!
Zihin sağlığı: Zihinsel huzur ve manevi denge, uzun ömürlü bir yaşamın temelidir. Kendinizi ruhsal olarak yenileyerek, sağlıklı bir yaşamın kapılarını aralayın. Sosyalleşmenin gücünü kullanın!Uzun ve sağlıklı bir ömür için gerekli tüm bilimsel ve pratik bilgiler bu kitapta sizi bekliyor!
- Taksit Seçenekleri
- Axess KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim320,00320,002166,40332,803113,07339,20657,60345,60939,11352,00Finansbank KartlarıTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim320,00320,002166,40332,803113,07339,20657,60345,60939,11352,00Bonus KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim320,00320,002166,40332,803113,07339,20657,60345,60939,11352,00Paraf KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim320,00320,002166,40332,803113,07339,20657,60345,60939,11352,00Maximum KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim320,00320,002166,40332,803113,07339,20657,60345,60939,11352,00World KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim320,00320,002166,40332,803113,07339,20657,60345,60939,11352,00Diğer KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim320,00320,002--3--6--9--
- Yorumlar
- Yorum yazBu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
- Yayınevinin Diğer Kitapları
- Yazarın Diğer Kitapları
-
420,00TL 302,40TLİNDİRİM %28
-
420,00TL 302,40TLİNDİRİM %28
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
420,00TL 302,40TLİNDİRİM %28
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
420,00TL 302,40TLİNDİRİM %28
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
375,00TL 318,75TLİNDİRİM %15
-
375,00TL 318,75TLİNDİRİM %15
-
64,00TL 55,68TLİNDİRİM %13Stokta yok
-
30,07TL 24,96TLİNDİRİM %17Stokta yok
-
46,00TL 42,78TLİNDİRİM %7Stokta yok
-
310,00TL 238,70TLİNDİRİM %23
-
150,00TL 120,00TLİNDİRİM %20Stokta yok
-
375,00TL 318,75TLİNDİRİM %15
-
64,00TL 55,68TLİNDİRİM %13Stokta yok
-
30,07TL 24,96TLİNDİRİM %17Stokta yok
-
46,00TL 42,78TLİNDİRİM %7Stokta yok
-
310,00TL 238,70TLİNDİRİM %23
-
150,00TL 120,00TLİNDİRİM %20Stokta yok
-
375,00TL 318,75TLİNDİRİM %15
-
64,00TL 55,68TLİNDİRİM %13Stokta yok
-
30,07TL 24,96TLİNDİRİM %17Stokta yok
-
46,00TL 42,78TLİNDİRİM %7Stokta yok
-
310,00TL 238,70TLİNDİRİM %23
-
150,00TL 120,00TLİNDİRİM %20Stokta yok