Güçlü Mitokondri Sağlıklı Yaşam
Güçlü mitokondri, daha iyi enerji ve odaklanma ve yüksek düzeyde yaşam aktivitesi demektir. Vücudumuzda ne kadar çok sağlıklı mitokondri varsa kendimizi o kadar iyi hissederiz ve metabolizmanız da o kadar güçlü olur. Çevresel toksinler, kötü beslenme, stres, uykusuzluk, hareketsizlik, yeşil ışığa maruz kalma ve enfeksiyonlar ise mitokondri hasarına neden olur. Yaşın ilerlemesiyle birlikte de mitokondri sayısı azalır. Bu kitapta mitokondri fonksiyon bozukluğunun nedenleri, teşhis için yapılması gereken testler, optimal mitokondri sağlığı için yapılması gereken hayat tarzı değişiklikleri, egzersiz, sirkadiyen Akdeniz tipi beslenme ve bu amaçla kullanılması gereken vitamin, mineral ve besin destekleri güncel bilgiler ışığında işlenmiştir.
- Açıklama
Güçlü mitokondri, daha iyi enerji ve odaklanma ve yüksek düzeyde yaşam aktivitesi demektir. Vücudumuzda ne kadar çok sağlıklı mitokondri varsa kendimizi o kadar iyi hissederiz ve metabolizmanız da o kadar güçlü olur. Çevresel toksinler, kötü beslenme, stres, uykusuzluk, hareketsizlik, yeşil ışığa maruz kalma ve enfeksiyonlar ise mitokondri hasarına neden olur. Yaşın ilerlemesiyle birlikte de mitokondri sayısı azalır. Bu kitapta mitokondri fonksiyon bozukluğunun nedenleri, teşhis için yapılması gereken testler, optimal mitokondri sağlığı için yapılması gereken hayat tarzı değişiklikleri, egzersiz, sirkadiyen Akdeniz tipi beslenme ve bu amaçla kullanılması gereken vitamin, mineral ve besin destekleri güncel bilgiler ışığında işlenmiştir.
- Taksit Seçenekleri
- Axess KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim325,00325,002169,00338,003114,83344,50658,50351,00939,72357,50Finansbank KartlarıTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim325,00325,002169,00338,003114,83344,50658,50351,00939,72357,50Bonus KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim325,00325,002169,00338,003114,83344,50658,50351,00939,72357,50Paraf KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim325,00325,002169,00338,003114,83344,50658,50351,00939,72357,50Maximum KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim325,00325,002169,00338,003114,83344,50658,50351,00939,72357,50World KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim325,00325,002169,00338,003114,83344,50658,50351,00939,72357,50Diğer KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim325,00325,002--3--6--9--
- Yorumlar
- Yorum yazBu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
- Yayınevinin Diğer Kitapları
- Yazarın Diğer Kitapları