Ürün Sepetinize Başarıyla Eklendi
Günlük Bir Uygulama Olarak Masaj - Halkkitabevi

Günlük Bir Uygulama Olarak Masaj

Stok Kodu
9789758821082
Boyut
14x20
Sayfa Sayısı
1
Resimleyen
27e1e58c4e6e4cfbb9800c0ef690417e
Kapak Türü
Ciltsiz
Kağıt Türü
2. Hamur
Dili
Türkçe
9789758821082
725326
Günlük Bir Uygulama Olarak Masaj
Günlük Bir Uygulama Olarak Masaj
7.00

Bu dünyanın gittikçe artan stresine ve gerilimine bir cevap olarak masaj, günümüzde her geçen gün daha fazla ilgi görmektedir. Masaj hem zihinsel hem de bedensel düzeyde vücudumuz için önemlidir. Fiziksel olarak bağışıklık, solunum, sinir, dolaşım, kas, iskelet, sindirim sistemi ve lenfatik sistem üzerinde etkilidir.

Ayrıca masaj, dağınık zihni toparlar ve mükemmel bir rahatlama sağlar. Tüm bu etkileri göz önüne alındığında masaj; yalnız rahatlama ve eğlence aracı değil, sağlığımız açısından da hayatımızda olması gereken bir aktivitedir.

Bu kitabın amacı; masajın ne olduğu hakkında ayrıntılı bilgi vermektir. I Masaj öncesinde bilinmesi gerekenler
Enerji çemberlerinin (şakraların) masajdaki önemi
Bitkisel masaj yağı formülleri ve masajda kullanımı
Masaj yapılmaması gereken durumlar
Masaj öncesinde bilinmesi gerekenler
Masaj uygulayıcısı ve enerji aktarımı
Masaj yapma teknikleri
Masajın süresi
Masaj türleri gibi konularda da bilgiler bulacaksınız.

Kapat