Kendini Yersen Kilo Alırsın
Bu kitap, yalnızca fazla kilolardan kurtulmak için değil, kendinizi tanımanın ve sağlıklı bir yaşam tarzı geliştirmenin rehberi. Bir antrenörün günlüğünden, tabağınızla konuşmaya; tartıyla yüzleşmekten, egzersiz planlamasına kadar, kilo verme yolculuğunda karşılaşabileceğiniz her adımı burada bulacaksınız. Eğlenceli anekdotlar, bilinçli farkındalık ve sağlam ipuçlarıyla dolu bu kitap, zihninizi beslerken bedeninizi nasıl şekillendireceğinizi öğretecek. Hem de hiç kalori hesaplamadan.
- Açıklama
Bu kitap, yalnızca fazla kilolardan kurtulmak için değil, kendinizi tanımanın ve sağlıklı bir yaşam tarzı geliştirmenin rehberi. Bir antrenörün günlüğünden, tabağınızla konuşmaya; tartıyla yüzleşmekten, egzersiz planlamasına kadar, kilo verme yolculuğunda karşılaşabileceğiniz her adımı burada bulacaksınız. Eğlenceli anekdotlar, bilinçli farkındalık ve sağlam ipuçlarıyla dolu bu kitap, zihninizi beslerken bedeninizi nasıl şekillendireceğinizi öğretecek. Hem de hiç kalori hesaplamadan.
- Taksit Seçenekleri
- Axess KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim246,00246,002127,92255,84386,92260,76644,28265,68930,07270,60Finansbank KartlarıTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim246,00246,002127,92255,84386,92260,76644,28265,68930,07270,60Bonus KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim246,00246,002127,92255,84386,92260,76644,28265,68930,07270,60Paraf KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim246,00246,002127,92255,84386,92260,76644,28265,68930,07270,60Maximum KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim246,00246,002127,92255,84386,92260,76644,28265,68930,07270,60World KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim246,00246,002127,92255,84386,92260,76644,28265,68930,07270,60Diğer KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim246,00246,002--3--6--9--
- Yorumlar
- Yorum yazBu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
- Yayınevinin Diğer Kitapları