Korkuyu Nasıl Yeneceksiniz?_{Korku, Merak, Üzüntü, Tedirginlik ve Fobi İçin İpuçları}

Korkunun, insanoğlunun ölümcül düşmanlarından biri olduğu söylenir. Ama en şaşırtıcı şey ise bu düşmanı insanın kendi zihninde yaratmış olmasıdır. O, dışarıdan herhangi bir yerden gelmez.

Öfkeden sonra korku insanoğlu tarafından hissedilen en negatif duygudur. Sizin hayattan zevk almanıza ve hatta hayatınıza olaysız devam etmenize bile izin vermez.

Bu düşmanın üstesinden bazı kutsal kitaplarda anlatılan öğütler ile gelinmez. Korkuyu ortadan kaldırmak için esas nedenlerine inmemiz ve onu ortadan kaldırmak için değişik olası açılardan saldırmamız gerekir. Böyle yapmak için onunla ilişkili fizyoloji ve psikolojinin her ikisini de anlamamız gerekmektedir.

Bu kitap bilimsel olarak korkunun değişik yüzlerini anlamaya ve sonsuza kadar bu acımasız düşmanın kökünü kurutmaya yardımcı olma çabasıdır.

Okuyuculardan yapabileceklerinin en iyisini yapmalarını ve bu sıkıcı düşmanı yenmelerini istiyorum.