Ürün Sepetinize Başarıyla Eklendi
MGA Yoga Surya Namaskar C - Halkkitabevi

MGA Yoga Surya Namaskar C

Stok Kodu
9786256747135
Boyut
16x24
Sayfa Sayısı
94
Baskı
1
Basım Tarihi
2023
Kapak Türü
Ciltsiz
Kağıt Türü
2. Hamur
250,00TL
%23 İNDİRİM
192,50TL
Taksitli fiyat : 9 x 23,53TL
Stokta var
9786256747135
960691
MGA Yoga Surya Namaskar C
MGA Yoga Surya Namaskar C
192.50

Burada anlatılan Güneşe Selam C serisi varyasyonu A ve B serilerini yaparak daha fazlasını isteyenler için tasarlanmış harika bir seridir. İçerisinde özellikle dikkat, denge ve nefesin doğru kullanımını şart hale getirecek hareketler barındırır. Elbette tüm hareketlerde ve serilerde olduğu gibi buradaki hareketlerin de alternatifleri ve hatta sadece hareketlerin değil serinin kendisinin bile alternatifleri mevcuttur. Bende sizlerle burada bu serinin kendim de her gün uyguladığım bir varyasyonunu paylaşmak ve ayrıntılarıyla anlatmak istiyorum.

Her ne kadar hareketlerin bir kısmı Yoga serisinin diğer kitaplarında da anlatılmış olsa da hem kitabın kendi içinde diğer kaynaklardan bağımsızlığını sağlamak, hem de sadece bu kitabı almış olan insanların bu hareketleri ilk defa görüp, okuyacağını varsayarak her hareket olması gerektiği gibi ayrıntılarıyla anlatılacaktır.

Kapat