Mindfulness - Dikkat ve Farkındalık StratejileriDikkat ve Farkındalık Stratejileri
Farkındalık (mindfulness) tohumu 2500 yıl kadar önce yeryüzüne ekildi. 1970’li yıllara kadar uykuda kaldı, 1970’lerde bilim alanına düştü.
Hakkında 1980’lerde yılda birkaç bilimsel makale yazılırken ve dünyada hemen hemen hiç bilinmezken, şimdi yılda binlerce makale yayınlanmakta. Eğitimleri üniversitelere, eğitim kurumlarına, sağlık kurumlarına, firmalara verilmekte ve giderek daha geniş bir kitleye yayılmakta. Yayılmaya da devam ediyor.
Yeryüzünde hiçbir kavram böyle bir ilgi görmemiş, böyle bir macera yaşamamış, böyle ilgi ve heyecan da yaratmamıştır. Peki, nedir bu mindfulness? Ne işe yarar? Çıkardığı gürültü kadar gerçekten işe yarıyor mu?
Bu kitap, farkındalık (mindfulness) için yıllarını veren dev bilim adamlarının yüksek özverili çalışmalarından elde edilmiş bir özdür. Tüm sorularınıza kısa ve net yanıtlar vererek sizi bilgilendiren, aynı zamanda eyleme geçmeniz için uygulamalar sunan bir kaynaktır.
Beklemeyelim, bu özü yudumlayalım. Huzur ve barış, bu bilgilerin bütün dünyaya yayılmasıyla mümkündür. Birkaç saatinizi ayırırsanız kendinizi ve dünyayı yeni, farklı bir bakış açısıyla göreceksiniz.
- Açıklama
Farkındalık (mindfulness) tohumu 2500 yıl kadar önce yeryüzüne ekildi. 1970’li yıllara kadar uykuda kaldı, 1970’lerde bilim alanına düştü.
Hakkında 1980’lerde yılda birkaç bilimsel makale yazılırken ve dünyada hemen hemen hiç bilinmezken, şimdi yılda binlerce makale yayınlanmakta. Eğitimleri üniversitelere, eğitim kurumlarına, sağlık kurumlarına, firmalara verilmekte ve giderek daha geniş bir kitleye yayılmakta. Yayılmaya da devam ediyor.
Yeryüzünde hiçbir kavram böyle bir ilgi görmemiş, böyle bir macera yaşamamış, böyle ilgi ve heyecan da yaratmamıştır. Peki, nedir bu mindfulness? Ne işe yarar? Çıkardığı gürültü kadar gerçekten işe yarıyor mu?
Bu kitap, farkındalık (mindfulness) için yıllarını veren dev bilim adamlarının yüksek özverili çalışmalarından elde edilmiş bir özdür. Tüm sorularınıza kısa ve net yanıtlar vererek sizi bilgilendiren, aynı zamanda eyleme geçmeniz için uygulamalar sunan bir kaynaktır.
Beklemeyelim, bu özü yudumlayalım. Huzur ve barış, bu bilgilerin bütün dünyaya yayılmasıyla mümkündür. Birkaç saatinizi ayırırsanız kendinizi ve dünyayı yeni, farklı bir bakış açısıyla göreceksiniz.Format:Kitap
- Taksit Seçenekleri
- Axess KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim106,08106,08255,16110,32337,48112,44619,09114,57912,97116,69Finansbank KartlarıTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim106,08106,08255,16110,32337,48112,44619,09114,57912,97116,69Bonus KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim106,08106,08255,16110,32337,48112,44619,09114,57912,97116,69Paraf KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim106,08106,08255,16110,32337,48112,44619,09114,57912,97116,69Maximum KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim106,08106,08255,16110,32337,48112,44619,09114,57912,97116,69World KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim106,08106,08255,16110,32337,48112,44619,09114,57912,97116,69Diğer KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim106,08106,082--3--6--9--
- Yorumlar
- Yorum yazBu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
- Yayınevinin Diğer Kitapları
- Yazarın Diğer Kitapları