Mindfulness: Şimdi ve BuradaBilinçli Farkındalık / Bilişsel ve Davranışçı Terapiler Serisi 19
Bilincinle Anı Yakala, Kendini Tanı, Kabullen!
Mindfulness: Şimdi ve Burada Bilinçli Farkındalık
Mindfulness (bilinçli farkındalık), şimdiki an içerisinde gerçekleşenlere dikkat etmek, bu dikkatin niteliğini fark etmek ve tüm bu fark edilenleri acele ile yargılamaksızın kabul etmeyi içeriyor.
Kitaptan bazı satırlar şöyle: “Bilinçli farkındalık / Mindfulness her şeyden önce kendimize yönelmek, kendimizi tanımak, anlamak ve kabul etmek ile ilişkilidir. Kendimize dair geliştirdiğimiz bu iç görü bizim diğer insanları, canlıları ve dünyayı tanımak, anlamak ve kabul etmemizi genişletecek ve geliştirecektir.
Kitap, yargılarımızı fark etmek, kabullenmek, sabır, şefkat, akışına bırakmak gibi kavramlara dikkat çekiyor.
- Açıklama
Bilincinle Anı Yakala, Kendini Tanı, Kabullen!
Mindfulness: Şimdi ve Burada Bilinçli Farkındalık
Mindfulness (bilinçli farkındalık), şimdiki an içerisinde gerçekleşenlere dikkat etmek, bu dikkatin niteliğini fark etmek ve tüm bu fark edilenleri acele ile yargılamaksızın kabul etmeyi içeriyor.
Kitaptan bazı satırlar şöyle: “Bilinçli farkındalık / Mindfulness her şeyden önce kendimize yönelmek, kendimizi tanımak, anlamak ve kabul etmek ile ilişkilidir. Kendimize dair geliştirdiğimiz bu iç görü bizim diğer insanları, canlıları ve dünyayı tanımak, anlamak ve kabul etmemizi genişletecek ve geliştirecektir.
Kitap, yargılarımızı fark etmek, kabullenmek, sabır, şefkat, akışına bırakmak gibi kavramlara dikkat çekiyor.
Format:Kitap
- Taksit Seçenekleri
- Axess KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim18,9818,9829,8719,7436,7120,1263,4220,5092,3220,88Finansbank KartlarıTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim18,9818,9829,8719,7436,7120,1263,4220,5092,3220,88Bonus KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim18,9818,9829,8719,7436,7120,1263,4220,5092,3220,88Paraf KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim18,9818,9829,8719,7436,7120,1263,4220,5092,3220,88Maximum KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim18,9818,9829,8719,7436,7120,1263,4220,5092,3220,88World KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim18,9818,9829,8719,7436,7120,1263,4220,5092,3220,88Diğer KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim18,9818,982--3--6--9--
- Yorumlar
- Yorum yazBu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
- Yayınevinin Diğer Kitapları
- Yazarın Diğer Kitapları