Mutluluğun Formülü_{İyi Duygular Nasıl Ortaya Çıkarır?}

Mutlu bir yaşam sürmek için elimizden geleni yapar ama bunu başarmaya çalışırken de peş peşe mutsuz olaylar yaşarız. Sorun, "mutluluk" sözcüğünün tanımında başlar. Şimdiye kadar kimse mutluluğun tam olarak ne anlama geldiğini bilmiyordu. Binlerce yıldır bu sorunun peşinde olan felsefe bile yalnızca birbirleriyle çelişen yanıtlar bulabildi. Artık beyin araştırmacıları duygularımızın peşine düşmeye başladı ve insanın duygularını ölçmeyi başardı. Yapılan deneyler "mutluluk" olgusunun kafamızın içinde nasıl oluştuğunu açığa çıkardı.

Stefan Klein, okuyucularını eşsiz bir keşif turuna, daha iyi bir yaşam bilimi bulma gezisine götürüyor. Kitabında, felsefecilerin, psikologların, hekimlerin, nöro-fizyologların ve davranış bilimleri araştırmacılarının en son bulgularını dikkate alarak mutlu bir yaşamı ilk kez bilimsel olarak tanımlıyor. Okuyucuyu en ünlü araştırmacıların laboratuvarlarına götüren Klein, aşk ve cinselliğin, refah ve aktivitenin, uyuşturucu madde ve ilaçların oynadığı rolü araştırıp günlük yaşamda bunlardan nasıl ders alacağımızı da gösteriyor. Nihayet mutluluk olgusu deşifre ediliyor; hem de heyecanlı olduğu kadar yararlı bir şekilde.

Mutluluğun Formülü, etkileyici bir araştırma, aynı zamanda bir mutluluk kılavuzu. Kitap, hepimizin niçin mutlu olmayı istediğimizi, mutluluğun niçin mutsuzluğun karşıtı olmadığını ve her insanın gelecekte daha iyi bir yaşam kurmak için beyninin anatomisinden nasıl yararlanabileceğini açıklıyor. İlginizi çekeceğini düşündüğümüz bu kitabı beğeninize sunuyoruz.