Ürün Sepetinize Başarıyla Eklendi
Olimpik Halter Eğitimi ve Ağırlık Antrenmanlarında Çalışan Kas Gruplar

Olimpik Halter Eğitimi ve Ağırlık Antrenmanlarında Çalışan Kas Grupları

Stok Kodu
9786053449232
Boyut
16x24
Sayfa Sayısı
96
Basım Yeri
Ankara
Baskı
1
Basım Tarihi
2019-03
Resimleyen
9d2d332c10c44a64828a7c6ca61f929c
Kapak Türü
Ciltsiz
Kağıt Türü
1. Hamur
Dili
Türkçe
9786053449232
617336
Olimpik Halter Eğitimi ve Ağırlık Antrenmanlarında Çalışan Kas Grupları
Olimpik Halter Eğitimi ve Ağırlık Antrenmanlarında Çalışan Kas Grupları
39.06

A - Halter sporunun tarihçesi
B - Olimpik halter eğitimi
-Olimpik Halter
-Temel Kaldırış Teknikleri
-Temel Kaldırışlar için Genel Kurallar
-Temel Kaldırışlar için Yanlış Hareketler
-Omuzlama ve Atış için Yanlış Hareketler
-Tamamlanmamış Hareketler ve Pozisyonlar
C - Ağırlık antremanlarında çalışan kas grupları

Kapat