Ürün Sepetinize Başarıyla Eklendi
Panik Atak / Kaygı Bozukluğu - Halkkitabevi

Panik Atak / Kaygı BozukluğuEndişe / Anksiyete Terapi / İyileşme El Kitabı

Stok Kodu
9786256005464
Boyut
13.5x19.5
Sayfa Sayısı
96
Baskı
1
Basım Tarihi
2024-06
Kapak Türü
Ciltsiz
Kağıt Türü
2. Hamur
100,00TL
%30 İNDİRİM
70,00TL
Taksitli fiyat : 9 x 8,56TL
Stokta var
9786256005464
984140
Panik Atak / Kaygı Bozukluğu
Panik Atak / Kaygı Bozukluğu Endişe / Anksiyete Terapi / İyileşme El Kitabı
70.00

Panik, anksiyete, duygu durum bozukluğu, endişe, kaygı gibi kavramlar birbirinin içine girmiş durumda, anlam olarak aynı ya da yakın ifadelerdir.
Panik atak: İngilizce’de geçmiş panik belirtilerinin ve davranışlarını zirveye çıktığı en yoğun yaşandığı andır. Genellikle 15 ila 30 dakika sürmektedir.
Anksiyete: Aynen İngilizce - Türkçe söyleme uyarlanmıştır, genellikle endişe, panik bozukluk, kaygı, duygu durum bozukluğu gibi terimlerle ifade edilmektedir.

Uzun süreçte yaşadıklarımı, etkilerini, tepkilerimi, çare arayışlarımı ve bilimsel araştırmalarımdan çıkan önemli bilgilendirme, farkındalık, tanıma yöntemleri ile başlamak istiyorum.
Hissettiğimiz duygularımızın hepsi iç ve dış dünyada olup bitenlerden kaynaklanır. Mutluluk, bu olup bitenlerin olumlu yansımaları sonucu hissedilen duygudur.
Amaç ve değerlerimize uygun yaşantılarımızın sonucu ortaya çıkar mutluluk.
Gerçek yaşama uygun, duygu ve düşüncelerimizi amaç ve ideallerimiz doğrultusunda yaşamayı seçersek kendimize dengeli ve iyi bir hayat yolu çizmiş oluruz.

Kapat