Ürün Sepetinize Başarıyla Eklendi
Pilates ile Bölgesel İncelme - Halkkitabevi

Pilates ile Bölgesel İncelmeEvde, İşte, Tatilde Ekstra Malzemelere Gerek Duymadan

Stok Kodu
9789944823401
Boyut
17x24
Sayfa Sayısı
152
Baskı
2
Basım Tarihi
2011-07
Resimleyen
45bf2b2b042c4db4ae5dd68543544f4c
Kapak Türü
Ciltsiz
Kağıt Türü
1. Hamur
Dili
Türkçe
9789944823401
398275
Pilates ile Bölgesel İncelme
Pilates ile Bölgesel İncelme Evde, İşte, Tatilde Ekstra Malzemelere Gerek Duymadan
17.94

Hepimizin evinde incelmek üzere alınmış ve bir kenarda bekleyen birçok alet var, biliyorum! Ama bu kitapla hiçbir alete, hatta topa bile gerek duymadan pilates yapabileceksiniz. Çünkü pilates vücudun esnekliğini arttırıp uzun ve ince bir kas yapısı oluşturur, karnı düzleştirir, belin iki yanındaki fazlalıkları yok ederken basenleri ve popoyu küçültür. Tek bir cümle ile özetlemek gerekirse, pilates vücuda eziyet etmeden, saatler harcamadan incelme ve forma girme yoludur. Dene, haklı olduğunu göreceksin...

Kapat