Ürün Sepetinize Başarıyla Eklendi
Sınav Kaygısını Yenmek İçin 16 Etkin Uygulama - Halkkitabevi

Sınav Kaygısını Yenmek İçin 16 Etkin Uygulama

Stok Kodu
9786052874059
Boyut
16x23
Sayfa Sayısı
104
Basım Yeri
İstanbul
Baskı
2
Basım Tarihi
2019-10
Resimleyen
2135d320d7d14cc388b4ef96a30f9a9f
Kapak Türü
Ciltsiz
Kağıt Türü
1. Hamur
Dili
Türkçe
9786052874059
626094
Sınav Kaygısını Yenmek İçin 16 Etkin Uygulama
Sınav Kaygısını Yenmek İçin 16 Etkin Uygulama
16.60

Bu kitabın yazım amacı; sınav kaygısını tanımak, basit, etkili ve uygulanabilir tekniklerle bizim için sorun olmaktan çıkarmaktır. Sınav kaygısını yenmek için 16 etkin uygulama kitabı bütün dünyada kaygı ile baş etme üzerine çok etkili olmuş bilişsel ve davranışçı terapi tekniklerinin sınav kaygısına uyarlanmasıyla oluşturulmuştur.

Bu kitapta var olan uygulamalar, sınav kaygısından olumsuz etkilenen birçok öğrenci üzerinde denenmiş ve sınav kaygısının azaltılmasında etkili olduğu görülmüştür.

Kitaptan tam anlamıyla yararlanabilmek için; uygulamaları sırayla, eksiksiz ve istenilen şekilde yapmak gerekmektedir.

Kitap kendi kendine terapi formatında hazırlanmış olup, uygulamalar için uzman desteğine ihtiyaç duyulmaz. Ancak gerekli durumlarda anne-baba, psikolojik danışman, psikolog, psikiyatrist, öğretmen desteğinde de etkili biçimde kullanılır.

Kapat