Ürün Sepetinize Başarıyla Eklendi
Somatotip Yapıya Uygun Egzersizlerin Obezite Tedavisine Etkileri - Hal

Somatotip Yapıya Uygun Egzersizlerin Obezite Tedavisine Etkileri

Stok Kodu
9786052540220
Boyut
16x24
Sayfa Sayısı
80
Baskı
1
Basım Tarihi
2018
Kapak Türü
Ciltsiz
Kağıt Türü
2. Hamur
100,00TL
%20 İNDİRİM
80,00TL
Taksitli fiyat : 9 x 9,78TL
Stokta var
9786052540220
868119
Somatotip Yapıya Uygun Egzersizlerin Obezite Tedavisine Etkileri
Somatotip Yapıya Uygun Egzersizlerin Obezite Tedavisine Etkileri
80.00

Sağlıklı bir hayat sürdürmek adına, alınan enerji ile harcanan enerjinin dengede olması ve egzersiz kültürünün hayatımıza monte edilmesi gerekmektedir. Aksi durumda obezite oluşumu gerçekleşir ve önlemi alınmazsa sağlığı tehdit edici boyutlara ulaşabilir.

 

Obezite ile mücadelede günümüze kadar pek çok yöntem uygulanmıştır. Bütün çalışmaların genel olarak ortak kanısı egzersiz ve diyet uygulamalarının birlikte verildiğinde çok daha etkili sonuçlar elde edileceği yönündedir. Obezite ile mücadelede egzersiz ne kadar önemliyse, egzersizin türü ve şiddeti de o denli önemlidir. Yapılan egzersizin amaca yönelik ve vücut tipine karakterize olmasının obezite ile mücadele anlamında daha olumlu sonuçlar elde edilmesini sağlayacağı düşünülmektedir. 

Kapat