Ürün Sepetinize Başarıyla Eklendi
Sürmenaja Son - Halkkitabevi

Sürmenaja Son

Stok Kodu
9789750500695
Boyut
14x20
Sayfa Sayısı
206
Basım Yeri
İstanbul
Baskı
1
Basım Tarihi
2002
Çeviren
Alev Er
Resimleyen
6586d5ceadf64494b2c99d6c9cd07680
Kapak Türü
Ciltsiz
Kağıt Türü
2. Hamur
Dili
Türkçe
Orijinal Adı
Halte au Surmenage
9789750500695
395518
Sürmenaja Son
Sürmenaja Son
2.22
Çağımızın gerçek felaketlerinden biri olan sürmenaj tek tek hepimizin varlığını tehdit ediyor ve bize zarar veriyor: Stres sıkıntı öfke... Yakamızı bırakmayan türlü türlü olumsuzluk ve can sıkıntısı yüzünden iç dengemizi ve sosyal mesleki yaşantımızı aile hayatımızı allak bullak ediyoruz. Ardından gelsin doyumsuzluk kaygı ve bunalım... Soruna nasıl çözüm bulacağız? "İstim salarak:" Mola alıp saate karşı yarışı durdurarak önemli olanla olmayanı ayırt ederek. Ve sonra baskılara manipülasyonlara her şeyi dramatize edenlere direnmeyi öğrenerek. "İletişim" okurlarının Hayır Demeyi Bilmek adlı kitabından tanıdığı ünlü klinik psikolog Marie Haddou her zamanki netlik ve yetkinliğiyle durumu bütün yönleriyle inceleyip bize bir "kendi kendine tedavi" öneriyor. Birçok tanıklığı da referans göstererek geliştirdiği "korunma ve iç huzur" programıyla hepimize yaşama sevincine iç barışa ulaşmanın yollarını gösteriyor.
Kapat