Duygularınıza Hakim Olun
Bu eser bireylerin duygusal dünyalarını anlamalarına ve yönetmelerine yönelik kapsamlı bir rehber sunmaktadır. Bu kitap, olumsuz duyguların kaynağını anlamaktan başlayarak, bu duyguların yönetilmesine kadar geniş bir yelpazede bilgi ve teknikler sunar.
İlk olarak, olumsuz duyguların kaynağını anlamak, bu duygularla başa çıkmanın temel adımıdır. Kitapta, çocukluk deneyimleri, travmatik olaylar, güncel stres kaynakları ve bireyin kendine dair olumsuz inançlarının olumsuz duyguların temel nedenleri olduğu vurgulanmaktadır. Çocuklukta yaşanan travmalar, ihmal veya kötü muamele gibi olaylar, bireyin duygusal tepkilerini büyük ölçüde şekillendirir. Bu tür deneyimler, ilerleyen yaşlarda bireyin kendine olan güvenini zedeleyebilir ve olumsuz duyguların sıkça deneyimlenmesine neden olabilir. Aynı şekilde, travmatik olaylar ve güncel stres kaynakları da bireyin duygusal dengesini bozabilir.
- Açıklama
Bu eser bireylerin duygusal dünyalarını anlamalarına ve yönetmelerine yönelik kapsamlı bir rehber sunmaktadır. Bu kitap, olumsuz duyguların kaynağını anlamaktan başlayarak, bu duyguların yönetilmesine kadar geniş bir yelpazede bilgi ve teknikler sunar.
İlk olarak, olumsuz duyguların kaynağını anlamak, bu duygularla başa çıkmanın temel adımıdır. Kitapta, çocukluk deneyimleri, travmatik olaylar, güncel stres kaynakları ve bireyin kendine dair olumsuz inançlarının olumsuz duyguların temel nedenleri olduğu vurgulanmaktadır. Çocuklukta yaşanan travmalar, ihmal veya kötü muamele gibi olaylar, bireyin duygusal tepkilerini büyük ölçüde şekillendirir. Bu tür deneyimler, ilerleyen yaşlarda bireyin kendine olan güvenini zedeleyebilir ve olumsuz duyguların sıkça deneyimlenmesine neden olabilir. Aynı şekilde, travmatik olaylar ve güncel stres kaynakları da bireyin duygusal dengesini bozabilir.
- Taksit Seçenekleri
- Axess KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim199,20199,202103,58207,17370,38211,15635,86215,14924,35219,12Finansbank KartlarıTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim199,20199,202103,58207,17370,38211,15635,86215,14924,35219,12Bonus KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim199,20199,202103,58207,17370,38211,15635,86215,14924,35219,12Paraf KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim199,20199,202103,58207,17370,38211,15635,86215,14924,35219,12Maximum KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim199,20199,202103,58207,17370,38211,15635,86215,14924,35219,12World KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim199,20199,202103,58207,17370,38211,15635,86215,14924,35219,12Diğer KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim199,20199,202--3--6--9--
- Yorumlar
- Yorum yazBu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
- Yayınevinin Diğer Kitapları
-
400,00TL 332,00TLİNDİRİM %17
-
400,00TL 332,00TLİNDİRİM %17
-
-
343,00TL 284,69TLİNDİRİM %17
-
518,00TL 429,94TLİNDİRİM %17
-
-
-
189,00TL 156,87TLİNDİRİM %17
-
294,00TL 244,02TLİNDİRİM %17
-
-
-
400,00TL 332,00TLİNDİRİM %17
-
-
343,00TL 284,69TLİNDİRİM %17
-
518,00TL 429,94TLİNDİRİM %17
-
-
-
189,00TL 156,87TLİNDİRİM %17
-
294,00TL 244,02TLİNDİRİM %17
-
-
-
400,00TL 332,00TLİNDİRİM %17
-
-
343,00TL 284,69TLİNDİRİM %17
-
518,00TL 429,94TLİNDİRİM %17
-
-
-
189,00TL 156,87TLİNDİRİM %17
-
294,00TL 244,02TLİNDİRİM %17
-
-
-
- Yazarın Diğer Kitapları
-
255,00TL 211,65TLİNDİRİM %17
-
255,00TL 211,65TLİNDİRİM %17
-
255,00TL 211,65TLİNDİRİM %17
-
255,00TL 211,65TLİNDİRİM %17
-
-
140,00TL 98,00TLİNDİRİM %30
-
140,00TL 98,00TLİNDİRİM %30
-
532,00TL 462,84TLİNDİRİM %13
-
147,00TL 127,89TLİNDİRİM %13
-
326,00TL 283,62TLİNDİRİM %13
-
-
140,00TL 98,00TLİNDİRİM %30
-
532,00TL 462,84TLİNDİRİM %13
-
147,00TL 127,89TLİNDİRİM %13
-
326,00TL 283,62TLİNDİRİM %13
-
-
140,00TL 98,00TLİNDİRİM %30
-
532,00TL 462,84TLİNDİRİM %13
-
147,00TL 127,89TLİNDİRİM %13
-
326,00TL 283,62TLİNDİRİM %13
-