Teo ve ManuÇocuklar ve Yetişkinler İçin Bilinçli Farkındalık
#MINDFULNESS: Zihnimizi Şimdiye Getirme Sanatı...
Mindfulness, stresle başa çıkma, duygusal denge sağlama ve içsel huzur bulma konularında yaşam boyu destek alınabilecek güçlü bir araçtır. Hem çocukların hem de yetişkinlerin yaşamlarında olumlu etkiler yaratır.
Bu kitap, bilinçli farkındalık yoluyla zihnimizi şimdiki anın güzelliklerine getirme sanatını okuyucularına içerisinde bulunan çeşitli çalışmalar ve örnek hikayelerle deneyim katmayı sağlıyor. Hem yetişkinler hem de çocuklar için uygun olan bu kitap 7’den 77’ye kullanabileceğiz bilgilerle dolu.
Yetişkinlerin kendi yaşamlarında uygulayabileceği çalışmaların yanı sıra çocukların bilinçli farkındalığı idrak edebilmeleri için de Teo ve Manu’nun dostluğu üzerinden aktarılan mini hikayelerle mindfulness deneyimini pekiştirmelerini kolaylaştırıyor.
Mindfulness'ın gücünü keşfetmek için bu kitaba bir adım atın. Şimdi anı yaşamak için bir nefes alın.
- Açıklama
#MINDFULNESS: Zihnimizi Şimdiye Getirme Sanatı...
Mindfulness, stresle başa çıkma, duygusal denge sağlama ve içsel huzur bulma konularında yaşam boyu destek alınabilecek güçlü bir araçtır. Hem çocukların hem de yetişkinlerin yaşamlarında olumlu etkiler yaratır.
Bu kitap, bilinçli farkındalık yoluyla zihnimizi şimdiki anın güzelliklerine getirme sanatını okuyucularına içerisinde bulunan çeşitli çalışmalar ve örnek hikayelerle deneyim katmayı sağlıyor. Hem yetişkinler hem de çocuklar için uygun olan bu kitap 7’den 77’ye kullanabileceğiz bilgilerle dolu.
Yetişkinlerin kendi yaşamlarında uygulayabileceği çalışmaların yanı sıra çocukların bilinçli farkındalığı idrak edebilmeleri için de Teo ve Manu’nun dostluğu üzerinden aktarılan mini hikayelerle mindfulness deneyimini pekiştirmelerini kolaylaştırıyor.
Mindfulness'ın gücünü keşfetmek için bu kitaba bir adım atın. Şimdi anı yaşamak için bir nefes alın.
- Taksit Seçenekleri
- Axess KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim122,50122,50263,70127,40343,28129,85622,05132,30914,97134,75Finansbank KartlarıTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim122,50122,50263,70127,40343,28129,85622,05132,30914,97134,75Bonus KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim122,50122,50263,70127,40343,28129,85622,05132,30914,97134,75Paraf KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim122,50122,50263,70127,40343,28129,85622,05132,30914,97134,75Maximum KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim122,50122,50263,70127,40343,28129,85622,05132,30914,97134,75World KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim122,50122,50263,70127,40343,28129,85622,05132,30914,97134,75Diğer KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim122,50122,502--3--6--9--
- Yorumlar
- Yorum yazBu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
- Yayınevinin Diğer Kitapları
-
295,00TL 289,10TLİNDİRİM %2 -
-
-
-
900,00TL 882,00TLİNDİRİM %2 -
390,00TL 382,20TLİNDİRİM %2 -
-
-
-
-
- Yazarın Diğer Kitapları
-
-
-
-
-
-
155,00TL 111,60TLİNDİRİM %28