Terapi Seti 5 Kitap Bir Arada - Dikkat Ekiskliği - Anksiyete - Depresyon - Disleksi - Yorgunluk
Disleksi
“Bende disleksi var. Okumayı, yazmayı öğrenebilmek için biraz daha fazla çalışmam gerekiyor ama buna değer! Belki bir gün ben de Albert Einstein, Muhammed Ali, Leonardo da Vinci, Walt Disney, Beethoven gibi adımı tarihe yazdırırım. Çünkü onlarda da disleksi vardı!”
Bu kitap disleksili çocukları olan ebeveynlere kesinlikle önemli katkılarda bulunacak! Neden mi? Disleksi ile ilgili bilmeniz gereken her şeyi içinde barındırıyor olması ve araştırmalara dayanan çok temel bilgiler, stratejiler, değerlendirme ve etkili müdahale yöntemleri sunması.
Başarılı insanların çocukken belli alanlarda zorlanmış olabileceği pek akla gelmese de, pek çok sanatçı, sporcu, mimar, mühendis, edebiyatçı okul yıllarında okuma yazma öğrenmede güçlük yaşamıştır.
Peki bu kişilerin nasıl bir ortak özelliği vardı? Disleksi kalıtımsal mıydı? Ebeveynler, ne tür ipuçlarını takip ederek çocuklarının dislektik olduğunu anlayabilirlerdi? Okulun en tuhaf öğrencileri çoğunlukla neden aynı zamanda okulun en zekileri oluyordu? Dislektik kişiler, okulda ve iş hayatında başarılı olmak için ne tür araç ve kaynaklardan destek almalıydı?
Dislektik bireyler, ebeveynler ve eğitimciler için yepyeni kapılar açan ve onlara başarıya ulaşma yolunda cesaret aşılayan bir kaynak arıyorsanız doğru kitabı okuyor olacaksınız;
“DİSLEKSİ / ÖĞRENME ENGELİ - Başarmak İçin Nedeni Olmayan Deha Çizgisi”.
Dikkat Eksikliği
Siz veya çocuğunuz DEHB’den muzdaripseniz, bu kitap size cesaret ve umut verecek.
İyileşmeye dair kafa karışıklıklarını tamamen ortadan kaldırmayı hedefleyen ve saf bir bilgi içeriğine sahip olan “Dikkat Eksikliği - Hiperaktivite Engeli / Hayata Odaklan”, DEHB ile başarılı olmak için bir dizi yeni strateji ve yaşam tarzı sunuyor.
Çoğu kişi DEHB’yi (Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu) duymuştur ve bu hastalığa sahip olabilecek birini tanıyordur. Ancak hem çocukluk hem de yetişkinlikte DEHB tanısının tartışılmasında potansiyel bir avantaj göz ardı ediliyor: Son derece yaratıcı insanlar temel başarılarını DEHB’ye bağlıyor.
DEHB’li birçok insan, sonuç almak için tedavi aciliyetine aşırı güvenme eğilimindedir. Ancak biraz deneme, yaratıcılık ve doğru kaynaklarla, yaklaşan bir son tarihin stresi olmadan işe koyulmak için etkili stratejiler oluşturmak da elbet mümkün. Bu yüzden, “Dikkat Eksikliği - Hiperaktivite Engeli / Hayata Odaklan”, potansiyelinizi açığa çıkaran anahtarı bulmanıza yardımcı olacak.
Anksiyete
İyileşme için cesur bir yeni paradigma sunan “ANKSİYETE - İÇTEN GELEN BELİRSİZ KAYGI”, travma stresini ve toplum üzerindeki etkisinin kapsamını anlamak ve tedavi etmekle ilgilenen herkes için olmazsa olmaz bir kitap.
Angela Dainty, travmanın hem bedeni hem de beyni nasıl yeniden şekillendirdiğini, hastaların zevk, katılım, öz kontrol ve güven kapasitelerini nasıl tehlikeye attığını göstermek için son bilimsel gelişmeleri okurla paylaşıyor. Beynin doğal nöroplastisitesini harekete geçirerek iyileşmeye giden yeni yollar sunuyor. İlişkilerimizin hem acı çekme hem de iyileşme konusundaki muazzam gücünü ortaya koyuyor ve hayatları geri kazanmak için yeni umutlar işaret ediyor.
Kontrolü kaybetmeden ve yıkıcı davranmadan sıkıntıyla başa çıkma yeteneğinizi büyük ölçüde iyileştirebilirsiniz. Ancak, dört temel alanda beceri geliştirmeniz gerekir: sıkıntı toleransı, farkındalık, duygu düzenleme ve kişilerarası etkinlik.
İster ruh sağlığı uzmanı olun, ister genel okuyucu; duygularınızı daha iyi yönetmek için bu net ve pratik rehberden faydalanmak sizin elinizde.
Kronik Yorgunluk
Bir zamanlar aktif, enerjik, durdurulamazdın. Şimdi daha iyi olamıyorsun gibi görünüyor değil mi? İşte bu yaşadığınız durumun adı; Kronik Yorgunluk Sendromu. Öncelikle şiddetli, kalıcı yorgunluk karakterize karmaşık bir hastalıktır. Bu “görünmez” hastalığa boğaz ağrısı, baş ağrısı, beyin sisi, uyku bozukluğu, denge sorunları, anksiyete ve depresyon gibi fiziksel, bilişsel ve duygusal semptomların bir karışımı eşlik eder.
“Yorgunluk - Kronik Sendrom”, bu yıpratıcı duruma dair kapsamlı ve bilgilendirici bir bakış açısı sunuyor. Yazar, tıbbi uzmanlık ve kişisel içgörülerin bir karışımıyla, YKS’nin karmaşıklıklarını parçalara ayırarak, nedenleri, semptomları ve olası tedavi seçeneklerini anlamanıza yardımcı oluyor. Yaşam tarzı değişikliklerinden beslenme stratejilerine kadar, bu kitap semptomlarınızı yönetme ve hayatınızın kontrolünü yeniden kazanma konusunda pratik tavsiyeler sunuyor.
Etkiler, teoriler, tedavi, devam eden araştırmalar ve son gelişmelere ilişkin bu rehber kitap, hastalıktan etkilenen herkesin onu anlamak, tedavi etmek ve onunla yaşamak için bilmesi gereken her şeyi kapsamaktadır. Ayrıca, Kronik Yorgunluk Sendromu’nun nedeni ve tedavisi için yapılan araştırmalarda kaydedilen muazzam ilerlemeleri ayrıntılı olarak anlatıyor ve hastalara, yaşadıkları semptomları en iyi şekilde tedavi etmek için neler yapabilecekleri konusunda en son bilgileri sağlıyor.
Kronik Yorgunluk Sendromu’nun sizi daha fazla geride tutmasına izin vermeyin.
“Yorgunluk - Kronik Sendrom” ile daha sağlıklı ve daha enerjik bir hayata doğru ilk adımı atın.
Depresyon
Depresyonu kişisel, kültürel ve bilimsel terimlerle inceleyen bu eser; hastalığı tanımlama zorluğuyla yüzleşmeyi ortaya koyuyor. Ayrıca tedavilerin geniş yelpazesini, alternatif çözümlerin etkinliğini ve hastalığın dünyadaki çeşitli demografik popülasyonlar üzerindeki etkisini anlatıyor. Sırasıyla ruhsal hastalıklar için var olan biyolojik açıklamaların ortaya çıkardığı ahlaki ve etik soruların cevabını paylaşıyor.
Klinik depresyonun temel niteliği hoş olmayan duygudurum, ilgi ve zevk azlığı, umutsuzluk ve karamsarlıktır. Olgular derin bir üzüntü yaşarlar. Gelecekleri ve yaşadıkları ile ilgili olarak hep kötümser düşünürler. Hastada depresif duygudurum ile birlikte değişik etkinlik ve sorumluluklara karşı ilgi kaybı izlenir.
Hangi etkenler depresyonun ortaya çıkmasını kolaylaştırıyor? Bireyler neden depresyona giriyorlar? Depresyonun artışı ve etkilerini anlamak için öncelikle depresyonun biyolojik, sosyolojik ve psikolojik pek çok temelleri olduğunun altını çizmek gerek. Bu eserin amacı da depresyona toplumcu çerçeveden yaklaşarak depresyonun yalnızca bireysel bir ruhsal bozukluk olmadığını vurgulamak.
İnsan yaşamı ruhsal hastalıklardan etkilenir: Eğer kendimiz bundan muzdarip değilsek,
o zaman bunu yaşayan bir arkadaşımız veya sevdiğimiz vardır. Bize hayatın getirdiği
küçük sevinçleri ve huzurlu anları kutlamayı öğreten bu eser, hayatta kalmak için
her zaman nedenler olduğunu hatırlatıyor.
- Açıklama
Disleksi
“Bende disleksi var. Okumayı, yazmayı öğrenebilmek için biraz daha fazla çalışmam gerekiyor ama buna değer! Belki bir gün ben de Albert Einstein, Muhammed Ali, Leonardo da Vinci, Walt Disney, Beethoven gibi adımı tarihe yazdırırım. Çünkü onlarda da disleksi vardı!”
Bu kitap disleksili çocukları olan ebeveynlere kesinlikle önemli katkılarda bulunacak! Neden mi? Disleksi ile ilgili bilmeniz gereken her şeyi içinde barındırıyor olması ve araştırmalara dayanan çok temel bilgiler, stratejiler, değerlendirme ve etkili müdahale yöntemleri sunması.
Başarılı insanların çocukken belli alanlarda zorlanmış olabileceği pek akla gelmese de, pek çok sanatçı, sporcu, mimar, mühendis, edebiyatçı okul yıllarında okuma yazma öğrenmede güçlük yaşamıştır.
Peki bu kişilerin nasıl bir ortak özelliği vardı? Disleksi kalıtımsal mıydı? Ebeveynler, ne tür ipuçlarını takip ederek çocuklarının dislektik olduğunu anlayabilirlerdi? Okulun en tuhaf öğrencileri çoğunlukla neden aynı zamanda okulun en zekileri oluyordu? Dislektik kişiler, okulda ve iş hayatında başarılı olmak için ne tür araç ve kaynaklardan destek almalıydı?
Dislektik bireyler, ebeveynler ve eğitimciler için yepyeni kapılar açan ve onlara başarıya ulaşma yolunda cesaret aşılayan bir kaynak arıyorsanız doğru kitabı okuyor olacaksınız;
“DİSLEKSİ / ÖĞRENME ENGELİ - Başarmak İçin Nedeni Olmayan Deha Çizgisi”.Dikkat Eksikliği
Siz veya çocuğunuz DEHB’den muzdaripseniz, bu kitap size cesaret ve umut verecek.
İyileşmeye dair kafa karışıklıklarını tamamen ortadan kaldırmayı hedefleyen ve saf bir bilgi içeriğine sahip olan “Dikkat Eksikliği - Hiperaktivite Engeli / Hayata Odaklan”, DEHB ile başarılı olmak için bir dizi yeni strateji ve yaşam tarzı sunuyor.
Çoğu kişi DEHB’yi (Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu) duymuştur ve bu hastalığa sahip olabilecek birini tanıyordur. Ancak hem çocukluk hem de yetişkinlikte DEHB tanısının tartışılmasında potansiyel bir avantaj göz ardı ediliyor: Son derece yaratıcı insanlar temel başarılarını DEHB’ye bağlıyor.
DEHB’li birçok insan, sonuç almak için tedavi aciliyetine aşırı güvenme eğilimindedir. Ancak biraz deneme, yaratıcılık ve doğru kaynaklarla, yaklaşan bir son tarihin stresi olmadan işe koyulmak için etkili stratejiler oluşturmak da elbet mümkün. Bu yüzden, “Dikkat Eksikliği - Hiperaktivite Engeli / Hayata Odaklan”, potansiyelinizi açığa çıkaran anahtarı bulmanıza yardımcı olacak.
Anksiyete
İyileşme için cesur bir yeni paradigma sunan “ANKSİYETE - İÇTEN GELEN BELİRSİZ KAYGI”, travma stresini ve toplum üzerindeki etkisinin kapsamını anlamak ve tedavi etmekle ilgilenen herkes için olmazsa olmaz bir kitap.
Angela Dainty, travmanın hem bedeni hem de beyni nasıl yeniden şekillendirdiğini, hastaların zevk, katılım, öz kontrol ve güven kapasitelerini nasıl tehlikeye attığını göstermek için son bilimsel gelişmeleri okurla paylaşıyor. Beynin doğal nöroplastisitesini harekete geçirerek iyileşmeye giden yeni yollar sunuyor. İlişkilerimizin hem acı çekme hem de iyileşme konusundaki muazzam gücünü ortaya koyuyor ve hayatları geri kazanmak için yeni umutlar işaret ediyor.
Kontrolü kaybetmeden ve yıkıcı davranmadan sıkıntıyla başa çıkma yeteneğinizi büyük ölçüde iyileştirebilirsiniz. Ancak, dört temel alanda beceri geliştirmeniz gerekir: sıkıntı toleransı, farkındalık, duygu düzenleme ve kişilerarası etkinlik.
İster ruh sağlığı uzmanı olun, ister genel okuyucu; duygularınızı daha iyi yönetmek için bu net ve pratik rehberden faydalanmak sizin elinizde.
Kronik Yorgunluk
Bir zamanlar aktif, enerjik, durdurulamazdın. Şimdi daha iyi olamıyorsun gibi görünüyor değil mi? İşte bu yaşadığınız durumun adı; Kronik Yorgunluk Sendromu. Öncelikle şiddetli, kalıcı yorgunluk karakterize karmaşık bir hastalıktır. Bu “görünmez” hastalığa boğaz ağrısı, baş ağrısı, beyin sisi, uyku bozukluğu, denge sorunları, anksiyete ve depresyon gibi fiziksel, bilişsel ve duygusal semptomların bir karışımı eşlik eder.
“Yorgunluk - Kronik Sendrom”, bu yıpratıcı duruma dair kapsamlı ve bilgilendirici bir bakış açısı sunuyor. Yazar, tıbbi uzmanlık ve kişisel içgörülerin bir karışımıyla, YKS’nin karmaşıklıklarını parçalara ayırarak, nedenleri, semptomları ve olası tedavi seçeneklerini anlamanıza yardımcı oluyor. Yaşam tarzı değişikliklerinden beslenme stratejilerine kadar, bu kitap semptomlarınızı yönetme ve hayatınızın kontrolünü yeniden kazanma konusunda pratik tavsiyeler sunuyor.
Etkiler, teoriler, tedavi, devam eden araştırmalar ve son gelişmelere ilişkin bu rehber kitap, hastalıktan etkilenen herkesin onu anlamak, tedavi etmek ve onunla yaşamak için bilmesi gereken her şeyi kapsamaktadır. Ayrıca, Kronik Yorgunluk Sendromu’nun nedeni ve tedavisi için yapılan araştırmalarda kaydedilen muazzam ilerlemeleri ayrıntılı olarak anlatıyor ve hastalara, yaşadıkları semptomları en iyi şekilde tedavi etmek için neler yapabilecekleri konusunda en son bilgileri sağlıyor.
Kronik Yorgunluk Sendromu’nun sizi daha fazla geride tutmasına izin vermeyin.
“Yorgunluk - Kronik Sendrom” ile daha sağlıklı ve daha enerjik bir hayata doğru ilk adımı atın.Depresyon
Depresyonu kişisel, kültürel ve bilimsel terimlerle inceleyen bu eser; hastalığı tanımlama zorluğuyla yüzleşmeyi ortaya koyuyor. Ayrıca tedavilerin geniş yelpazesini, alternatif çözümlerin etkinliğini ve hastalığın dünyadaki çeşitli demografik popülasyonlar üzerindeki etkisini anlatıyor. Sırasıyla ruhsal hastalıklar için var olan biyolojik açıklamaların ortaya çıkardığı ahlaki ve etik soruların cevabını paylaşıyor.
Klinik depresyonun temel niteliği hoş olmayan duygudurum, ilgi ve zevk azlığı, umutsuzluk ve karamsarlıktır. Olgular derin bir üzüntü yaşarlar. Gelecekleri ve yaşadıkları ile ilgili olarak hep kötümser düşünürler. Hastada depresif duygudurum ile birlikte değişik etkinlik ve sorumluluklara karşı ilgi kaybı izlenir.
Hangi etkenler depresyonun ortaya çıkmasını kolaylaştırıyor? Bireyler neden depresyona giriyorlar? Depresyonun artışı ve etkilerini anlamak için öncelikle depresyonun biyolojik, sosyolojik ve psikolojik pek çok temelleri olduğunun altını çizmek gerek. Bu eserin amacı da depresyona toplumcu çerçeveden yaklaşarak depresyonun yalnızca bireysel bir ruhsal bozukluk olmadığını vurgulamak.
İnsan yaşamı ruhsal hastalıklardan etkilenir: Eğer kendimiz bundan muzdarip değilsek,
o zaman bunu yaşayan bir arkadaşımız veya sevdiğimiz vardır. Bize hayatın getirdiği
küçük sevinçleri ve huzurlu anları kutlamayı öğreten bu eser, hayatta kalmak için
her zaman nedenler olduğunu hatırlatıyor.
- Taksit Seçenekleri
- Yorumlar
- Yayınevinin Diğer Kitapları
- Yazarın Diğer Kitapları
