Ürün Sepetinize Başarıyla Eklendi
Uykusuz - Halkkitabevi

UykusuzUykusuz Gecelere Çözümler

Stok Kodu
9786057285522
Boyut
13.5x21
Sayfa Sayısı
206
Baskı
1
Basım Tarihi
2023-02
Kapak Türü
Ciltsiz
Kağıt Türü
2. Hamur
199,00TL
%18 İNDİRİM
163,18TL
Taksitli fiyat : 9 x 19,94TL
Stokta var
9786057285522
936568
Uykusuz
Uykusuz Uykusuz Gecelere Çözümler
163.18

Yaşamımızın üçte biri uykuyla geçer. Yine de az sayıda insan uyku ve uykusuzluk üzerinde kafa yormuştur. Neden uykumuz gelmez, hangi faktörler uykusuzluğa neden olur? Neden rüya görürüz? Bununla nasıl baş edilmelidir? İnsanlığın yaşam ritmini güneşin doğuşuna ve batışına göre hazırlamak mecburiyetinden vareste kaldığı modern çağda; bilimin, felsefenin ve meditasyon tekniklerinin uykusuzluk problemi hakkındaki tespit ve önerileri nasıl bir çeşitlilik ve derinlik arz etmektedir? Uykusuzluk probleminden mustarip olan Benjamin Franklin “vakit nakittir” diyerek uyuyamadığı zamanları çalışmak suretiyle değerlendirmişti. Nietzsche gibi birçok ünlü felsefeci uykuyu ve uykuculuğu küçümsüyordu. Buna mukabil Descartes uykuya büyük önem atfederdi. Peki uyuyamayan kişi kaderini mi kabullenmelidir yoksa doğru yöntemlerle problemin üstesinden mi gelmeye çalışmalıdır? 17 yıl boyunca uykusuzlukla savaşan Anders Bortne, bu konudaki tecrübelerini, araştırmalarını ve tavsiyelerini içten bir üslup ve nesnel bir yaklaşımla okuyucuyla buluşturuyor.

Kapat