Vegan Diyeti
Vegan diyetler son yıların en önemli beslenme akımlarından biri. Basitçe “bitkisel beslenme” olarak tanımlayabiliriz.
Vejetaryen beslenme yaygınlaşmışken, vegan beslenmenin bilinirliği, özellikle ülkemizde yeni yeni artmaya başladı. Yemek kültürümüz çokça et ve süt ürünü içerdiği için vegan beslenme hala bize uzak bir kavrammış gibi geliyor. Aslında arkasında etik bir söylem barındıran veganizm, lezzetli yiyecekler yemeye veya vücudumuzun gereken besinleri almasına engel değil.
Amerika’da yaklaşık bir milyondan fazla vegan olduğu biliniyor ancak ülkemizde bu konuyla ilgili net bir çalışma yok. Ancak danışanlarımda yaptığım gözlemler internet sitemize gelen sorular, bu beslenme tipini benimseyenlerin pek de az olmadığını gösteriyor. Vegan beslenmenin sağlık üzerine etkilerini anlamak ve uygulamak için gelin, kitabımıza bir göz atın.
- Açıklama
Vegan diyetler son yıların en önemli beslenme akımlarından biri. Basitçe “bitkisel beslenme” olarak tanımlayabiliriz.
Vejetaryen beslenme yaygınlaşmışken, vegan beslenmenin bilinirliği, özellikle ülkemizde yeni yeni artmaya başladı. Yemek kültürümüz çokça et ve süt ürünü içerdiği için vegan beslenme hala bize uzak bir kavrammış gibi geliyor. Aslında arkasında etik bir söylem barındıran veganizm, lezzetli yiyecekler yemeye veya vücudumuzun gereken besinleri almasına engel değil.
Amerika’da yaklaşık bir milyondan fazla vegan olduğu biliniyor ancak ülkemizde bu konuyla ilgili net bir çalışma yok. Ancak danışanlarımda yaptığım gözlemler internet sitemize gelen sorular, bu beslenme tipini benimseyenlerin pek de az olmadığını gösteriyor. Vegan beslenmenin sağlık üzerine etkilerini anlamak ve uygulamak için gelin, kitabımıza bir göz atın.
Format:Kitap
- Taksit Seçenekleri
- Axess KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim122,40122,40263,65127,30343,25129,74622,03132,19914,96134,64Finansbank KartlarıTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim122,40122,40263,65127,30343,25129,74622,03132,19914,96134,64Bonus KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim122,40122,40263,65127,30343,25129,74622,03132,19914,96134,64Paraf KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim122,40122,40263,65127,30343,25129,74622,03132,19914,96134,64Maximum KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim122,40122,40263,65127,30343,25129,74622,03132,19914,96134,64World KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim122,40122,40263,65127,30343,25129,74622,03132,19914,96134,64Diğer KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim122,40122,402--3--6--9--
- Yorumlar
- Yorum yazBu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
- Yayınevinin Diğer Kitapları
-
-
-
250,00TL 180,00TLİNDİRİM %28 -
220,00TL 158,40TLİNDİRİM %28 -
250,00TL 180,00TLİNDİRİM %28 -
-
-
100,00TL 72,00TLİNDİRİM %28 -
-
-
-
30,00TL 27,60TLİNDİRİM %8 -
-
45,00TL 34,65TLİNDİRİM %23 -
-
13,89TL 10,00TLİNDİRİM %28 -
400,00TL 308,00TLİNDİRİM %23