Yasemin Çiçeği 40gr

Yasemin Çayı Nasıl Demlenir?

• Bitki çaylarında demleme içeriğindeki değerleri koruması açısında önemlidir.
• Bu nedenleyasemin çayı demlemeişleminde çiçek suda kaynatılmamalıdır.
• Sıcak suda demleme veya bekletme yolu ile yasemin çayı yapabilirsiniz.
• Eğeryasemin çayı nasıl hazırlanırbilmiyorsanız aktardan edinebileceğiniz yaseminlerden 1 tatlı kaşığı kurutulmuş çiçeği, kaynamış 1 bardak suyun içerisine atarak 5 dakika beklettikten sonra içilebilir kıvamda olan tarifi deneyebilirsiniz.
• Yasemin otuna eklenen çeşitli tatlandırıcı ve aromalı bitkilerle de değişik çaylar elde edilebilir.
• Burada mühim olan yasemin çiçeğinin kokusunun ve tadının yoğunluğunda size uygun olan damak tadını yakalayabilmektir.
• Geneldebal, limon, karanfil, tarçınile tatlandırılanyasemin çayı, yeşil çay ile birliktede demlenebilir.

Yasemin Çayı Faydaları Nelerdir?

• İçerisinde A ve B vitaminleri bulunduranyasemin çiçeği,bitkisel yağlar ve mineraller açısından da zengin özellikler taşır.
• Bu nedenleyasemin otu çayıkişiye hem içeriden hem dışarıdan fayda sağlayabilir.
• Oldukça farklı etkilere sahip olan yasemin çayı faydaları hemen her alanda kendini gösterir. Genelde yasemin çayı kullananlar etkilerini hemen hissederler.
• Antioksidan özellikleri ile metabolizmayı hızlandıran yasemin çayı, kilo vermenize yardımcı olur. Genellikle diyetlerde kullanılması uygun görülen yasemin bitkisi sayesinde iştah kaybı sağlanırken vitaminler kişiye enerji sağlar.
• Yeşil çay ile hemen hemen benzer antioksidan değerlerine sahip olan yasemin çayı, lezzetli ve aromalı olmasıyla kişinin ruhuna da dokunarak fayda sağlar.
• Bağışıklık sistemini tehlikeye sokabilecek zararlı serbest radikallerin vücuttan atılmasına yardımcı olan yasemin çayı, kişide oluşabilecek herhangi bir hastalığı önlemeye yardımcı olur.
• Kolesterolün iltihaplanarak damarları tıkamasını önleyen yasemin çayı, arterlerin temiz çalışmasını sağlayarak kalp krizi riskini en aza indirir. Kalp hastalarında kan basıncının dengede kalmasını sağlayarak uzun vadede kötü bir sonuç ile karşılaşmayı önler.
• Dünyada yapılan pek çok araştırmada EGCG gibi polifenoller içeren yasemin çayının kanser önleyici etkilerinin olduğu görülür. Düzenli kullanımda yasemin çayının, meme kanseri, akciğer kanseri ve diğer birçok kanserin görülme riskini azaltan etkileri dikkat çeker.
• Glikozu dengede tutabilme özelliği ile diyabet hastalıklarında da faydalı özellikleri keşfedilen yasemin çayı, şeker hastası kişinin aldığı besinlerin olumsuz etkileri çevirerek bir regülatör olarak vücuda destek olabilir.
• Sakinleştirici ve yatıştırıcı özellikleri bilinen yasemin çayı, stresi azaltır. Özellikle de sıcak suda yaydığı koku ile beyinde rahatlama sinirlerini uyarması ile ruh halini değiştirici etkileri bulunur.
• Mide ve sinirim sistemine de faydası olan yasemin çayı, sağlıklı bağırsak fonksiyonları geliştirmenize yardımcı olur.
• Vücutta yer edinmiş eklem ağrısı gibi herhangi bir ağrıyı hafifleten etkileri ile yasemin çayı ağrı kesici olarak da kullanılabilir.
• Öksürük, soğuk algınlığı gibi boğaz enfeksiyonlarına iyileştirici etkileri olan yasemin bitkisinin çayı, e.coli bakteri türü ile de savaşarak etkilerini azaltabilir.
• Yasemin çayı ile ağzınızda oluşan kötü kokular gargara yapılarak giderilebilir.
• Kanın pıhtılaşmasını önler.