Ürün Sepetinize Başarıyla Eklendi
Yelken Yarışçıları İçin Antreman - Halkkitabevi

Yelken Yarışçıları İçin AntremanEgzersizler ve Yarış Planlaması

Stok Kodu
9789759842697
Boyut
16x24
Sayfa Sayısı
157
Basım Yeri
İstanbul
Baskı
1
Basım Tarihi
2012-06
Çeviren
Hulki Demirel
Resimleyen
48f2ba976cd741f0abec94ffb7e09687
Kapak Türü
Ciltsiz
Kağıt Türü
1. Hamur
Dili
Türkçe
9789759842697
488911
Yelken Yarışçıları İçin Antreman
Yelken Yarışçıları İçin Antreman Egzersizler ve Yarış Planlaması
117.45

Bugün yarış parkurlarında başarılı olmak için sadece kabiliyetin yeterli olmadığı artık herkesin bildiği bir gerçek. Sadece ince eleyip sık dokuyarak planlanmış antrenmanlar performansı artırıp önünde sonunda başarıya giden yolu açabiliyor. Fakat bir antrenmanın maksimum verimi sağlayacak şekilde nasıl oluşturulması gerektiği sorusuna profesyonel yelkencilerin büyük çoğunluğunun dahi tutarlı ve mantıklı bir cevabı yoktur. Bu nedenle de antrenmanlarında sıklıkla fazla plan program yapmadan, sadece "haldır huldur" yelken yapılır.

Yelken Yarışçıları İçin Antrenman bu sorunlara çözüm getirecek bir kitap. Start antrenmanından ikili mücadele antrenmanlarına; tekne hakimiyeti ve manevra bilgisinin geliştirilmesinden teknik antrenmanları ve trim egzersizlerine; taktik antrenmanlarından su üstünde oynanacak oyunlara kadar birçok konuda öneriler içeren bu kitap, böylelikle günlük antrenman akışına değişiklik katmak isteyen her antrenör ve keza kendi kapasitesini ve su üstünde geçirdiği zamanı daha verimli kullanma arzusundaki her yelkenci için yönünü tayin ederken kullanabileceği mükemmel bir kılavuz olacaktır. 73 çizim ve 15 fotoğrafın yer aldığı bu uygulamalı çalışma kitabının sonunda da akılcı ve modern antrenman - müsabaka planlaması üzerine kapsamlı bir bölüm yer alıyor.

Kapat