Ürün Sepetinize Başarıyla Eklendi
Yeşil ve Temiz - Halkkitabevi

Yeşil ve TemizVegan Beslenmenin Sırları

Stok Kodu
9786254252815
Boyut
13.5x21
Sayfa Sayısı
155
Baskı
1
Basım Tarihi
2023
Kapak Türü
Ciltsiz
Kağıt Türü
2. Hamur
140,00TL
%17 İNDİRİM
116,20TL
Taksitli fiyat : 9 x 14,20TL
Stokta var
9786254252815
961537
Yeşil ve Temiz
Yeşil ve Temiz Vegan Beslenmenin Sırları
116.20

Hayvansal ürünlerin olmaması, bazı vitamin ve minerallerin yetersiz alınmasına neden olabilir. Özellikle B12 vitamini, demir, kalsiyum gibi besin ögelerine dikkat etmek, vegan diyetinde önemli bir husustur.
Bu beslenme tarzı, birçok insan tarafından etik sebeplerle tercih edilmektedir. Hayvan hakları, çevre koruma gibi konular, veganlığın arkasındaki motivasyonlardan bazılarıdır. Bu yüzden, vegan beslenme sadece bir diyet değil, aynı zamanda bir yaşam felsefesidir.
Sağlıkla ilgili yönleri de bulunan vegan beslenme, bazı araştırmalara göre kalp hastalıkları, obezite, diyabet gibi kronik hastalıkların riskini azaltabilir. Bununla birlikte, her bireyin sağlık durumu farklı olduğundan, vegan diyeti uygulamadan önce bir sağlık profesyoneli ile görüşmek en iyisidir.

Kapat